月经期喝红糖水好吗-妈妈无忧网

月经期喝红糖水好吗

月经期喝红糖水是有好处的，女性在月经期如果喝一些红糖水，就可以起到补血以及活血散寒的作用。红糖水非常适合因为经期受寒或者气血不畅引发的行经不利和痛经之症。

建议

月经期女性如果痛经的话，可以听从医生的安排服用一点益母草颗粒。此药物能够改善月经期的一些不适症状。

注意事项

女性月经不调可能是因为压力太大造成的，或者是精神过度紧张造成的，女性应该积极调整好自己的情绪和心态。

月经期喝凉开水有什么坏处

月经期间如果喝凉开水，凉开水温度低于体温，可以刺激胃肠道，胃肠道平滑肌收缩，引起上腹部不适，还可引起全身血管和子宫平滑肌收缩，并且引起痛经，这就是月经喝凉开水的后果。

建议

建议女性在进食期间忌食辛辣和冷食，补充各种营养，可以食用牛肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、猪蹄、排骨和新鲜蔬菜和水果，期间可以喝热牛奶、蜂蜜水、小米粥，注意保暖，保持足够的睡眠。

注意事项

在日常生活中，要注意保暖，特别是在夏天，应该少吃生冷食物，如果有胃肠道炎症，要多加注意，除了吃一些易消化的食物外，以免出现腹痛，腹泻等不适症状。

月经期喝艾草导致月经量变少，可以遵医嘱口服一些活血化瘀的药物来进行调理。期间注意多喝一些温开水，注意保暖。

建议

建议在医生指导下口服益母草颗粒或者新生化颗粒来进行治疗。期间要注意增减衣物，避免腹部着凉。在月经期间一定要避免服用药物，在必须服用药物的时候一定要在医生指导下进行。

经期饮食一定要少吃辛辣刺激及寒性的食物。注意阴部卫生避免感染。月经期间一定要戒烟戒酒，避免烟酒刺激。注意休息，避免劳累过度。

注意事项

经期饮食一定要少吃辛辣刺激及寒性的食物。注意阴部卫生避免感染。月经期间一定要戒烟戒酒，避免烟酒刺激。注意休息，避免劳累过度。