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月经提前流黑血怎么办

有压力锅很大，情绪紧张造成的，身体中内分泌失调会引起月经提前的，提前建议你到医院做一个妇科检查，看一下身体内是否有感染状况的产生。

建议

保护好私处，避免其他感染，同时可以做一个妇科检查，如果有大量的子宫出血现象的话，一定要引起重视。在饮食中要更爱注意，要吃一些补气血的食物。

注意事项

在月经期间一定要避免剧烈运动要多多的注意休息。可以去体检一下，了解自己的身体状况。

月经提前三天来了一点点

根据描述，这种情况是很常见的，并不严重。月经是由于体内相关激素变化、子宫内膜周期性剥脱引起的出血，它受个人精神、休息、饮食及生活等多因素的影响，只要上下波动不超过七天，一般无需处理。

建议

月经期间应清淡饮食，尽可能食用应季新鲜蔬果，适当增加动物血、内脏、红色瘦肉类的摄入。

注意事项

避免着凉，及时根据天气情况增减衣物，尽量不接触冷水及冰凉的物品。避免长跑、跳绳等剧烈运动，可选择适当慢走、散步的方式锻炼。

考虑月经提前10天，属于不正常的生理现象，如果是气虚型月经提前，脸上没有血色，平时也总觉得浑身乏力，可以通过食用乌骨鸡汤来调理身体，如果是血热型月经提前，可以经常喝一些芹菜水来调理。

建议

肝郁化热型月经提前，可以食用一些益母草煮鸡蛋来调理月经，建议可以在医生建议下服用一些中药来调理，如加味逍遥丸，当归丸等来调理。

注意事项

平时注意局部保暖，月经期不可以用凉水洗手洗脸，建议用温热的水，心情要保持放松，适量减轻工作的压力，平时保证充足的休息。