经期能不能推拿-妈妈无忧网

经期能不能推拿

经期一般是不能推拿的，因为推拿时会对身体造成某些方面的刺激和影响，会容易导致经血量增大，并影响到身体内部的状态变化。

建议

1、经期必须要勤换卫生棉，并要对外阴以及阴道部位有效做好清洁，还要全面禁止自慰以及房事。

2、经期要避免身体激烈运动或过度劳作，应该要适当多休息并减少腹部存在活动影响。

注意事项

经期要注意从多个细节方面做好护理，以防止身体受到外因性刺激和影响，从而导致月经量的变化，或对子宫以及卵巢组织造成影响或损害。

经期能不能喝枸杞泡水

枸杞具有活血的作用，在平时喝，对人体会有很好的保健作用，但如果女性在月经期间喝枸杞泡水，可能会让自己出现经血过多或贫血的现象。

建议

如果平时有喜欢喝枸杞泡水的习惯，建议女性在月经期间一定要改正这一习惯，可以等到月经结束以后再喝。

注意事项

女性在来月经时，身体体质会变得比较敏感，平时的一些饮食习惯，在这个时候就需要改掉，像红枣，枸杞这类的保健品，就不宜在月经期间吃了。

可以的，在月经来临的时候会因为子宫内膜脱落的速度比较快，从而导致子宫收缩的情况，所以部分女性会有腹部疼痛症状，而这个时候如果适量的喝一些益母草颗粒的话，就能够缓解痛经。

建议

建议女性在月经期间可以喝一些益母草颗粒，能够起到活血化瘀的效果，而且还可以帮助子宫内膜的脱落，特别是针对于月经量比较少的女性。

注意事项

女性需要注意，如果本身月经量是比较多的，这个情况下就不能够再继续喝益母草颗粒了，否则就可能会导致经血增加。