经期能不能喝枸杞泡水-妈妈无忧网

经期能不能喝枸杞泡水

枸杞具有活血的作用，在平时喝，对人体会有很好的保健作用，但如果女性在月经期间喝枸杞泡水，可能会让自己出现经血过多或贫血的现象。

建议

如果平时有喜欢喝枸杞泡水的习惯，建议女性在月经期间一定要改正这一习惯，可以等到月经结束以后再喝。

注意事项

女性在来月经时，身体体质会变得比较敏感，平时的一些饮食习惯，在这个时候就需要改掉，像红枣，枸杞这类的保健品，就不宜在月经期间吃了。

经期能不能喝益母草颗粒

可以的，在月经来临的时候会因为子宫内膜脱落的速度比较快，从而导致子宫收缩的情况，所以部分女性会有腹部疼痛症状，而这个时候如果适量的喝一些益母草颗粒的话，就能够缓解痛经。

建议

建议女性在月经期间可以喝一些益母草颗粒，能够起到活血化瘀的效果，而且还可以帮助子宫内膜的脱落，特别是针对于月经量比较少的女性。

注意事项

女性需要注意，如果本身月经量是比较多的，这个情况下就不能够再继续喝益母草颗粒了，否则就可能会导致经血增加。

经期可以和平时一样正常食用火龙果，但是经期不建议多吃芒果，可以控制住，适量的少吃一点。

原因分析

火龙果营养价高，而且不是寒性水果，对月经没有负面影响。所以经期可以正常食用。但是芒果性略寒，多吃会导致经痛。经期芒果应该少吃。

建议

经期可以正常食用火龙果来补充营养，但是经期应该不吃或者尽量不吃芒果。适量多吃红枣等水果。

注意事项

在经期不管是火龙果芒果还是其他水果，都应该热一下在吃，避免食用冰冷的水果和其他食物。避免着凉。