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月经提前5天正常吗

女性的精神压力过大，会对内分泌产生一定影响，从而导致月经周期提前。通常来说，月经的周期推后或者提前8天以内，都视为正常。所以月经周期提前5天是正常的。

建议

月经周期提前，可以在腹部敷一些中药，将丹皮和青蒿研成粉末，用水调和，敷于腹部。每天一次，可以有效的改善月经周期提前的状况。而且平时要多吃一些补血补肾的食物，例如羊肉牛肉等。

注意事项

在经期期间，多食用新鲜的蔬菜水果，不要做过于剧烈的运动。还有一定要注意调节好自己的心情，避免焦虑烦躁。

月经提前痛经有血块的原因

月经提前痛经有血块的原因是由于宫寒淤血阻滞导致的。内分泌失调和妇科疾病还有情绪过于焦虑紧张也会导致月经提前。

建议

可以根据医生的建议口服艾附暖宫丸进行调理。日常生活中要早睡早起，加强身体锻炼促进血液循环。在备孕期间房事要有所节制。饮食上可以多吃补气血的食物。

注意事项

平时不要频繁进行性生活。不要酗酒抽烟不要长期熬夜。女性平时不要长期久坐。饮食上不要食用生冷寒凉的食物。

有压力锅很大，情绪紧张造成的，身体中内分泌失调会引起月经提前的，提前建议你到医院做一个妇科检查，看一下身体内是否有感染状况的产生。

建议

保护好私处，避免其他感染，同时可以做一个妇科检查，如果有大量的子宫出血现象的话，一定要引起重视。在饮食中要更爱注意，要吃一些补气血的食物。

注意事项

在月经期间一定要避免剧烈运动要多多的注意休息。可以去体检一下，了解自己的身体状况。