儿童补锌补钙药有哪些

儿童出现缺锌和缺钙问题之后最好及时进行调理，可以在医生的指导下服用药物来进行调理，比如葡萄糖酸钙锌口服液或者是葡萄糖酸钠口服液等，口感比较好，可以给孩子服用。

建议

一般不仅可以从药物方面来进行治疗，同时也可以采取食疗的方式来进行调理，这样对宝宝的身体有好处，平时可以给宝宝多吃一些含钙元素和锌元素较多的食物，比如肉类，鸡蛋类。

注意事项

注意孩子的饮食问题，多给孩子吃一些有营养的食物，比如蔬菜水果，也可以多吃肉类或鸡蛋类的食物，对孩子生长发育有帮助。

4岁儿童补锌吃什么好

4岁儿童补锌可以现在饮食中获取，饮食补锌吸收较好，含锌比较丰富的食物有贝类，鸡蛋，动物内脏等。儿童平时饮食要均衡各种营养，不要挑食。

儿童补锌还可以遵医嘱使用锌制剂，如葡萄糖酸锌口服液。

建议

儿童缺锌会表现为食欲减退，反应迟钝，口腔溃疡反复发作等，如果有缺锌症状，需要尽快做针对性的检查，在医生的指导下合理补充。

在补锌期间还要定期监测体内的锌含量，如果锌在正常范围，就可以不用再额外补充了。

儿童补锌吃什么食物好

锌是人体内多种生物酶的重要组成成分，对机体的新陈代谢有着至关重要的作用。儿童一旦缺锌，不仅会导致生长发育变缓，还会导致免疫功能降低、智力发育延迟，一般可以通过食补和药补来进行改善。那么，儿童补锌吃什么食物好呢?

儿童补锌吃什么食物好

1、母乳。对于母乳喂养的小孩，还是提倡吃母乳，因为母乳中初乳含锌量最高，如果宝宝缺锌，吃母乳也能起到快速补锌的作用。

2、瘦肉。猪肉、牛肉、羊肉等动物瘦肉，含有很丰富的锌，还含有丰富的蛋白质、维生素和钙、铁等微量元素。而且瘦肉中的锌元素易于被人体吸收，经常食用可以很好的补充身体所需的锌。

3、海鲜。海鲜中的锌含量很丰富，不仅如此，钙的含量也很高，经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。不过海鲜不可一次性食用过多，以防给肠胃消化造成负担。

4、豆类。例如黄豆、绿豆、蚕豆等等，这些食品中都含有丰富的锌元素，而且该食品中所含的蛋白质都是优质蛋白质，易于人体吸收，还富含维生素，有助于吸收食物中所含的锌元素。

5、新鲜水果。水果中的锌元素含量都很高，还有丰富的维生素，有助于锌等微量元素的吸收。经常食用有助于生长发育和增强免疫力。不过选用水果一定要新鲜，以免食用后造成食物中毒。

一般小孩轻度缺锌可以食补，如果缺锌比较严重，通过食补并不能良好补充，可以药物治疗，比较常用的有葡萄糖酸锌口服液或者赖氨葡锌颗粒，都能起到良好的补锌作用。

补锌什么时候吃效果好

补锌食物什么时候都可以吃，没有确定的时间。只要出现缺锌的情况，适当的补锌对身体健康好，如果不能及时补充锌，就会导致一些营养流失，出现营养不良的现象。补锌的时候是需要补充一段时间，最好为一个月，这样才能够达到补锌的效果。

补锌可以选用食物进行适当的补充，多吃一些含锌的食物，比如瘦肉，坚果，海鲜，花生米，但黄等。这些食物中含有大量锌，对身体的补充有很大的效果。通过食物来补充锌是一种非常安全的方法。禽，肉，蛋，鱼等这些动物中的锌利用率高。

除了食物补充锌外，还可以选择药物补充，可以服用一些安全性较好的补锌产品。补锌产品在补锌的同时，还补充了其他的微量元素。不同类型的锌制剂效果也有一定的差异，选对了产品来给宝宝补锌的话，效果才会更好。就目前国内的补锌产品来看，主要分为三种类型，也是三代不同的补锌产品。第一代补锌产品是无机锌，第二代是有机锌，第三代也是最新一代补锌产品是蛋白锌。

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