想怀孕怀不上教你三招？宝妈分享备孕一个月成功的绝招！

想怀孕怀不上教你三招？宝妈分享备孕一个月成功的绝招！生孩子是人生大事。但是，很多已婚夫妇不知道是怎么回事。即使婚后不避孕，也可以推迟怀孕。尤其是家里的老人，更是迫切的看在眼里。不想怀孕怎么办？今天，快速怀孕小编将教你三招，有一个独特的技巧可以让怀孕一个月的人成功。

想怀孕，一个月都教不了你备孕三招。

第一招:夫妻双方都做健康检查，清除“地雷”

一般来说，如果夫妻感情没有问题，婚后没有采取避孕措施，半年内就可以正常受孕。但就是有那么几对夫妻，无论怎么努力，妻子的肚子却始终没有变大。

出现这种情况，我们首先要做的就是去医院做优生检查。这种考试不仅是针对女性的，也是针对男性的。其实生孩子不是一个女人一个人能做到的。只有夫妻双方都健康，才能健康受孕。

所以，对于想要怀孕的小两口来说，首先要找一家靠谱的医院，检查一下精子和卵子的质量，在确认完全没有问题之后，再学习下面的另外两招。

想怀孕，一个月都教不了你备孕三招。

第二招:排卵期找同房，提高受孕率。

有网友认为只要夫妻同房就会怀孕，但事实上并非如此。一般来说，女性在排卵时，很容易同房受孕；如果安全期同房，怀孕的可能性很低。因此，对于想要怀孕的夫妻来说，在排卵期找到合适的同房时间尤为重要。

至于什么时候是排卵期，这个还得根据女方自己的生理周期来计算。一般来说，对于月经周期正常的女性(也就是说月经期为28-30天，每月按时报到)，排卵期在下次月经前14天左右。比如陈女士2月20日来月经，那么排卵期就是3月20日-14日=3月6日。也就是说，想要怀孕的陈女士，在3月6日左右同房，怀孕的概率很大。

想怀孕，一个月都教不了你备孕三招。

第三招:保持愉快的心情，有效提高受孕率。

据我所知，很多想怀孕的朋友一提到怀孕就紧张。即使在同一个房间里，我的脑子里也在想这次我能不能赢，我能不能赢，我能不能赢。事后一直在监测每个月经周期表，一直想着测早孕。

其实这样的紧张情绪对怀孕是没有好处的。可能很多网友不认同我的观点，因为他们认为怀孕和心情没有直接关系，所以不愿意相信。但事实上，快乐的心情不仅对人的健康有直接影响，这是健康专家经过研究分析后得出的结论。

我记得我的一个朋友当时就是这样的。刚结婚时，她不想要孩子，却意外怀孕了两次。当我想要一个孩子的时候，我发现即使我很努力也无法怀上。家里老人一直催我，早孕试纸却让她一次次失望。

按照她自己的说法，最后每次到了排卵期，她都觉得特别紧张，有时候甚至开始害怕同房。但为了给家人一个交待，到了排卵的时候，她还是要逼着自己和老公“完成任务”。即便如此，怀孕半年后，她还是没有如愿以偿。她以为是之前两次流产导致的不孕。后来老公跟她说，如果我们真的生不了孩子，可以领养一个，这样你就不用承受怀孕分娩的痛苦了。

听到丈夫的安慰，她终于放下了心里的大石头，一切顺其自然。让她万万没想到的是，在这之后的第二个月，她成功怀孕了。产检后，医生告诉她，她以前从来没有怀孕过，可能是因为太紧张了。所以，愉快的心情和受孕也有直接的影响，这也算是成功备孕一个月的绝招。

想怀孕怀不上教你三招？宝妈分享备孕一个月成功的绝招！以上是关于想怀孕又教不了你三招。相信认真看完这篇文章的朋友，坚持做到以上三点，一定会带来好孕。另外提醒一下，除了保持好心情，还要避免过于频繁的房事。不要误以为做的越多，中奖几率越高。这是个误会，明白吗。

想怀孕怀不上？教你三招，掌握最佳姿势轻松好孕

备孕夫妻想怀孕怀不上别担心，主要是要找准备孕的方法，比如做好孕前检查、身心调理、规律的性生活等三招就能帮助备孕夫妻尽快怀孕。首先，孕前检查筛查影响怀孕的疾病因素，如果影响生育的疾病一定要及时治疗，治愈后备孕成功率更高。其次，备孕夫妻通过科学的生活方式能提高身体素质，也能有效提高精卵质量，并在排卵期同房，精子和卵子更容易结合，也能尽快受孕。

中文名	备孕	措施	孕前检查、身心调理
定义	孕妇对优孕的前提准备	就诊科室	妇产科

大多数夫妻结婚后，在经济条件稳定的情况下，可能最想要的就是生下一个健康可爱的宝宝，但是因为各种各样的原因，导致生育难、怀孕难、备孕难等情况出现，所以很多家庭想怀孕却一直怀不上，备孕夫妻也因此出现焦虑紧张等不良情绪，反而更不利于受孕。总的来说，备孕过程是比较复杂的，这是一个长期的过程，想要尽快怀孕成功一定要注意提前备孕，以下给大家列举了一些帮助怀孕的方法，希望对大家能有帮助。

想怀孕怀不上教你三招

夫妻想怀孕怀不上一定要注意备孕，备孕前做好孕前检查是关键，排除影响怀孕的因素后再进行备孕，如果有影响怀孕的疾病因素，一定要在医生的指导下治疗后在进行科学备孕。

备孕

备孕过程复杂，需要注意的细节非常多，主要分为三个部分，分别是孕前检查、夫妻身心调理以及规律性生活等，通过这三招大多数备孕夫妻都能尽快怀孕，以下是这三招的具体操作方法：

1. 1. 做好孕前检查：夫妻双方备孕期间需要到医院接受全面的孕检，检查项目包括基础体检、血常规、尿常规、内分泌检查、肝肾功能检查、脱畸全套、精子精液检查、ABO溶血以及传染病筛查等，越详细越好；
2. 2. 身心调理：男女双方要注意养成良好的生活习惯，保证膳食营养均衡，适当锻炼，并在医生的指导下服用叶酸，注意心态平和，情绪要稳定，避免情绪剧烈波动，树立怀孕的信心；
3. 3. 规律的性生活：尽量在女性排卵期同房，可以用基础体温法或者是排卵期试纸检验法来帮助判断排卵期，排卵期间一周内保持2-3次左右的性生活，有助于怀孕。

以上就是想怀孕怀不上的解决方法，除此之外，建议备孕夫妻在备孕期间一定要注意戒烟戒酒，避免熬夜，尽量远离电离辐射、高温等环境，多注意休息，并互相鼓励才有可能尽快怀孕。

多囊

多囊即多囊卵巢综合征，这种病症会导致月经周期不规律、不孕、多毛、以及痤疮等，对女性危害极大，也是近几年女性常见的不孕原因之一，多囊患者想要尽快怀孕，首先是要对症治疗，服用雌激素抵抗雄性激素，促使月经周期恢复正常。

其次，改变生活方式，保持良好心情，适当运动，如多跑步，游泳等，尽量控制或减轻体重，适当多吃清淡食物，尽量避免刺激性强的食物，可以每天喝一杯豆浆，以此来增加雌激素分泌，有助于疾病痊愈，才能尽快恢复。

更容易怀孕的同房姿势

想要提高精子的受孕率，同房时的姿势很重要，因为采用正确的同房姿势在一定程度上会影响精子和卵子的结合速度，如男性上位、骑乘位、前坐位、屈曲位等体位都是不错的选择，以下是更容易怀孕的同房姿势的详情介绍：

1. 1. 男性上位：妻子处于下位，丈夫用手肘托住她的身体，这种姿势阴茎能更好的进入女性阴道内，缩短精子进入阴道的时间，精子能更快更好的和卵子结合，帮助受精；
2. 2. 骑乘位：妻子抬起臀部，露出阴部，丈夫从背部环绕妻子的腰，无论是躺下还是跪下，都让阴茎从后位进入，这种体位能让丈夫和妻子能更快高潮，射精的效果更好；
3. 3. 前坐位：妻子分开双腿坐在男性之上，面对面或背对丈夫的坐下，阴道口能更好的打开，阴茎更顺利地进入，妻子和丈夫更容易有满足感，精子也能顺利进入妻子体内。

以上三招在同房时能有效提高精子的受孕率，但是因为每位女性的体质不一样，所以这三种方法的有效性不确定，建议夫妻双方同房后，女性最好静卧半小时，并在臀部下垫块小垫子抬高臀位，避免精子流出，有利于提高受孕率。

怀不上，生不了

虽然国内生育政策已经逐步放宽，但是现在社会生活压力大、环境污染严重，很多女性仍然面临着怀不上，生不了的困境，以下是很多女性目前难以解决的生育难题，给大家总结出来，希望能对大家备孕有所帮助。

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总的来说，女性想要摆脱怀不上，生不了的困难局面，首先要寻找难孕的病因，然后对症治疗，在医生的指导下进行身体调理和心理调理，只有夫妻双方身体达到一个比较健康的状态才有可能备孕成功。

参考资料 1. 陈子江 .《超声下未成熟卵泡抽吸术治疗多囊卵巢综合征不孕的临床研究 》. 中华妇产科杂志 [著作出版日期 2005-05-24] [引用日期 2022-04-06]

多囊想怀孕怀不上教你三招

多囊卵巢综合征，女性人群中高达15%的人患有此病。因为多囊最典型的症状是稀发或者不排卵，因此大部分多囊姐妹会因为“无成熟卵排出”导致受孕失败。下面妈妈无忧网来告诉大家：多囊想怀孕怀不上教你三招。

第一招：预治疗，身体调理

多囊患者不论是计划怀孕的，或是备孕怀不上的，都建议先进行孕前检查。然后在检查结果的基础上，进行身体调理，目的是为了增加促排卵的敏感性，减少促排卵的并发症、降低流产率、降低怀孕后的妊娠并发症，这些都对怀孕有帮助。

1、调整生活方式：饮食调节、坚持运动、减少压力、规律睡眠、戒烟戒酒等。

饮食：(1)营养合理：饮食均衡、少油腻辛辣、少碳水化合物(糖分)，多吃优质蛋白。(2)摄入量合理：总能量摄入不能超标，这样才能控制体重。

运动：建议坚持每周至少进行3-4次中等以上强度的运动，每次运动30分钟左右。对于肥胖的多囊卵巢综合征患者来说，减肥的益处更大，减重10%可以使70%～90%的患者恢复排卵，自然受孕。

第二招：药物排卵或者手术促排

如果患者通过生活方式的调理没有作用，那么就要借助药物的帮忙了，但是一定要在医生的指导下合理用药，促排方案中，来曲唑比氯米芬更加适合多囊的患者促排，有葡萄糖耐受不良的女性，可以尝试同时使用二甲双胍促进排卵。

卵巢楔形切除是PCOS女性不孕的一种标准治疗方案，但是现在发现做手术后患者发生盆腔粘连概率较高，且很多促排卵药物效果已经不错，所以临床医生逐渐摒弃这类治疗方案。如今腹腔镜卵巢激光电灼术是替代楔形切除的一种方法，并且促排效果较好。

第三招：辅助生殖

当以上方案都不起效的时候，不用担心，辅助生殖技术还可以帮助到你，那就是体外受精--IVF，大家俗称的试管。将男性和女性的精子卵子取出体外，然后体外受精培养，再移植到女性子宫里发育。

综上所述就是关于“多囊想怀孕怀不上教你三招”的介绍，希望对想要快速怀孕的多囊卵巢患者有所帮助。如果孕妈再遇到这种情况，不要太担心。保持良好的心情和健康的饮食是备孕最合适的状态。

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