小孩不爱吃饭怎么调理-妈妈无忧网

小孩不爱吃饭怎么调理

小孩子不爱吃饭，首先要排查出不爱吃饭的原因，可能是由于身体不舒服，生病了，或者身体缺乏微量元素导致的没有食欲，也或许是对饭菜没有胃口，这些都是孩子不想吃饭的原因，先问清楚，然后才能对症的调理。

建议

建议先带孩子到医院检查一下，明确原因再进行治疗。如果是没有生病，只是没有胃口的话，可以给孩子喝点益生菌调理肠胃，也可以吃点山楂，有开胃的效果。

注意事项

注意给孩子加强营养的补充，可以做点孩子喜欢吃的食物。适量的吃一些水果。

小孩不爱喝水怎么办

小孩不爱喝水可以利用孩子爱玩的心理或是增加水的口感让孩子爱上喝水，和孩子玩喝水游戏，用宝宝喜欢的游戏让孩子赢让他喝，也可以适当的填加点新鲜的果汁让孩子喝也是可以。

建议

适当的给孩子增加点户外运动出汗，当孩子有一定的运动量身体缺水就会对水有需求，这个时侯孩子就不会对水有过高的要求，一杯普通的温白开就足够了。

注意事项

日常生活中尽量不要给孩子吃过多的甜食或是饮料，这样会导致孩子不愿意进食或是进水的。

小孩不爱吃饭主要是因为消化问题或者口腔溃疡所引起的，如果伴有感冒，那么跟感冒也有一定的关系，感冒时孩子的胃肠蠕动减慢，因此不爱吃饭，具体情况要去医院检查，明确病因，对症治疗，可以给孩子吃一些健胃舒达片。

建议

建议平时饮食上给孩子多做些花样，让孩子感兴趣，多关注孩子喜欢吃的食物，做成小动物的形状，多吃些蔬菜水果，少吃些辛辣油腻的食物，对于孩子的胃部会有影响，每天牛奶鸡蛋必需品，保证充足的摄入。