很多女性朋友在生完孩子之后都或多或少的会患上产后抑郁症。产后抑郁症并没有想象中的那么严重,只要做好适当的心理调整,很快就可以恢复的。
原因分析
引起产后抑郁症的原因并不复杂,主要是心理原因造成的,因为女性朋友在生完孩子之后,面对的各种压力比较大,加之生产前后有一定的心理落差,所以就产生了抑郁症。
建议
抑郁症的主要表现有以下几种。
1,特别容易发脾气,常常会因为一点小事而发脾气。
2,经常性的心情低落。
3,身体容易困倦,而且容易失眠。
4,对生活没有信心,觉得生活没有什么意义。
产后抑郁症测试题
产后抑郁已经是很常见的一种情况了,一般女性都会非常的焦虑担心,因为产后抑郁严重的情况下会产生非常不好的后果,其实只要认真的判定是否真正得了产后抑郁,然后根据自己的情况采取措施就好了。
原因分析
分析一下,医生会根据以下测试判定,是否得了产后抑郁:
1、问一下症状
2、问一下平时的表现
3、持续的时间多长
4、心理测试题
建议
保持轻松的心态,感到状况不好,应及时找心理医生进行调节。
产后抑郁症的治疗方法
生宝宝对于女性朋友来说是很幸福的事情,但是也可能会因为生产造成心理上或生理上的巨大变化,导致妇女在生产完之后得了抑郁症。
原因分析
有很多女性朋友在照顾宝宝的时候手忙脚乱,而且在生产的时候,因为生产时惨烈的场景给心理上带来恐惧,多方影响就会造成产妇抑郁。
建议
如果感觉只有自己患了抑郁症,一定要多注意自我调节,而且要加大家人的关怀力度,夫妻之间要多交流,要及早地去医院做心理干预治疗。
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