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孕期血糖高吃什么水果

孕期出现高血糖吃水果，在水果的选择上一定要以低糖的水果为主，比如像猕猴桃，人参果，这些水果都属于低糖的，可以在孕期食用，孕期吃水果可以少量多餐，避免同一时间食用过多。

建议

孕期出现高血糖的症状，一定要注意多餐少食，平常尽量以低糖和无糖食物为主就可以缓解症状的，另外要注意尽量在力所能及的情况下适当的锻炼。

注意事项

孕期已有高血糖的症状，平常一定要及时的去做好产检的，以免对自身和胎儿的健康产生影响。

孕期血糖高可以吃什么水果

孕妇血糖高可以吃苹果，苹果具有降血糖降血压的功效，其次是火龙果，火龙果不仅纤维素含量高而且含糖量也低，并且还有预防便秘的功效。

建议

血糖高的孕妇建议要控制好饮食，要少食多餐，平时要少吃含糖量高的水果及食物，同时控制淀粉的摄入。

注意事项

妊娠糖尿病会使胎儿发育迟缓以及畸形的可能，所以孕期一定要控制好血糖，并且要定期去医院监测血糖，避免血糖过高影响到胎儿的正常发育。

孕期血糖低平时应该要加强饮食，并且要每天按时吃饭睡觉，特别是早上起来要吃早餐，发现自己出现头晕的时候可以吃点糖来补充能量。

原因分析

女性怀孕的时候身体的能量需要供给两个人使用，如果吃的太少就很容易出现低血糖，因此在怀孕期间按时吃饭，多吃一些，早上要吃早餐，这样就可以避免低血糖的出现。另外如果平时出现头晕的现象，孕妇应该立即吃点糖并且做下来休息，间隔一会低血糖的症状就会缓解。

建议

孕期女性按时吃饭是可以预防低血糖的出现的，因此孕期女性一定要按时吃饭和休息，有任何不适都应该立即就医。