哺乳期能喝雪碧吗-妈妈无忧网

哺乳期能喝雪碧吗

哺乳期最好不要饮用雪碧，因为雪碧是碳酸饮料，而且还含有二氧化碳，容易引起钙流失，不利于宝宝健康成长。平时应该多喝白开水，多喝新鲜的果汁和蔬菜汁。

建议

饮食上不要经常的食用添加剂比较多的食物，多食用富含蛋白质的食物，每天合理搭配自己的饮食，养成良好的进食习惯。

注意事项

情绪上要保持平和，不要经常的烦躁焦虑，心理负担不宜过重。性生活时要做好相应的避孕措施，以防短期内再次受孕。

哺乳期能烫染头发吗

在哺乳期间是不可以烫染头发的，因为烫染头发的染发剂是有一定的化学物品，这些化学物质会影响孩子的免疫系统，因为孩子的身体抵抗力是比较差的，如果这些染发剂不小心碰到孩子的皮肤上，会引起过敏的现象。

原因分析

因为婴儿的抵抗力是比较差，而且所有的免疫系统没有发育完善，如果在哺乳期染了头发会影响孩子发育。

建议

因此，在哺乳期不可以染头发，另外也不要做整容的项目，比如：割双眼皮之类的，哺乳期要多多注意营养的摄入，及时补充蛋白质，多喝糖类的食物为好。

哺乳期间建议不要烫头发，以免烫发的药水进入乳汁，影响宝宝的正常生长发育，为了宝宝安全，还是等断奶后再进行烫头发，哺乳期间要多注意饮食清淡。

建议

建议哺乳期要多喝水，多休息，保持大便的通畅，避免熬夜，除了不要烫头发以外，尽量也不要使用化妆品，化妆品含有化学成分，对于宝宝也是不利的。

注意事项

哺乳期间多注意个人卫生，勤换洗衣物，多注意保暖，避免受风着凉，还要进行适当的运动锻炼，比如做家务，散步，瑜伽等，有助于提高身体的抵抗力。