自然流产后要注意哪些事项-妈妈无忧网

自然流产后要注意哪些事项

自然流产之后要积极的进行抗消炎，避免感染，流产之后一个月内不要进行性生活，流产之后要注意补充营养，流产之后不要过度劳累，不要吃辛辣刺激生冷食物，多吃一些鱼类，肉类，蛋类，豆类的食物。

原因分析

自然流产之后，女性的子宫内膜很容易留下创面，所以一定要注意休息，多补充营养。

建议

建议流产之后要注意休息，不要劳累，不要从事重体力劳劳动，不要穿太紧的衣服，勤换洗内衣裤，注意私处清洁。

自然流产后多久来月经

自然流产恢复月经的时间大多数是在35天左右，但由于每个人的体质不同，所以自然流产后来月经的时间也会有所不同。

原因分析

在自然流产之后，如果子宫恢复较好的话，那么一般是会按照正常的周期出现月经。但对待恢复比较慢的女性月经就会有所推迟。

建议

自然流产之后一定要调整好自己的情绪，不要太过焦急，如果情绪波动太大的话，也是会造成月经推迟的情况发生。

自然流产之后，只要身体完全恢复可以减肥。减肥的方式有很多种，药物减肥，抽脂手术减肥，运动健身减肥，都能起到一定的减肥瘦身的作用。

建议

药物减肥和抽脂手术减肥，相对来说减肥速度比较快，见效明显，但是对身体会有一定的副作用。运动的方式减肥需要长期的坚持，见效虽然缓慢但有益于身体健康。

注意事项

减肥期间注意严格控制饮食，一口高脂肪高热量的食品，避免引起反弹，在饮食方面要注意清淡，减肥期间也要注意多喝温水，这样能够促进新陈代谢，可以起到辅助减肥瘦身的作用。