产后便秘能吃橄榄油加蜂蜜吗-妈妈无忧网

产后便秘能吃橄榄油加蜂蜜吗

产后出现便秘的情况是可以吃橄榄油加蜂蜜的，如果情况比较严重，可以在医生的指导下口服麻仁丸，果导片等进行治疗。

建议

产后每天要养成大便的习惯，可以多吃一些水果和蔬菜，每天可以喝一些淡盐水或者是蜂蜜水。

注意事项

产后不要总是躺在床上，可以适量的下床活动活动，促进肠胃蠕动，对胃部消化和排便都是有好处的。不要吃太过于油腻的食物。

产后便秘能不能用药开塞露

产后便秘可以用药开塞露，但是最好不要长期使用，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，蔬菜水果中富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘。

原因分析

产后便秘一般是由于生产导致身体比较虚弱，肠胃消化功能也比较虚弱，又由于产后经常在床上休息没有运动，导致食物在体内堆积不能及时排下来。

建议

平时要吃一些清淡的食物，可以吃白粥、小米粥等食物，尽量不要吃过于油腻的食物，还要适当的进行锻炼，可以预防便秘。

产后便秘治疗方法之一，就是外用开塞露进行通便治疗。用药不能过于随意，严格遵医嘱用药比较好。另外，便秘的产妇应当多吃点韭菜和香蕉，为身体积极补充粗膳食纤维。

建议

尽管女性在产后需要多休息，但每天一直躺着也对身体康复不利。产妇如果能多活动身体四肢，可以起到促进血液循环以及加速排便的作用。

注意事项

为了避免产妇坐月子的时候排便不畅，家属应当少给产妇吃一些口味麻辣的菜肴。