产后便秘可以用药开塞露,但是最好不要长期使用,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,蔬菜水果中富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,防止便秘。
原因分析
产后便秘一般是由于生产导致身体比较虚弱,肠胃消化功能也比较虚弱,又由于产后经常在床上休息没有运动,导致食物在体内堆积不能及时排下来。
建议
平时要吃一些清淡的食物,可以吃白粥、小米粥等食物,尽量不要吃过于油腻的食物,还要适当的进行锻炼,可以预防便秘。
产后便秘治疗方法
产后便秘治疗方法之一,就是外用开塞露进行通便治疗。用药不能过于随意,严格遵医嘱用药比较好。另外,便秘的产妇应当多吃点韭菜和香蕉,为身体积极补充粗膳食纤维。
建议
尽管女性在产后需要多休息,但每天一直躺着也对身体康复不利。产妇如果能多活动身体四肢,可以起到促进血液循环以及加速排便的作用。
注意事项
为了避免产妇坐月子的时候排便不畅,家属应当少给产妇吃一些口味麻辣的菜肴。
产妇产后便秘吃什么东西好
如果产妇在坐月子的时候大便干燥,那就可以适当吃一些红薯以及香蕉,这些食物能帮助女性防治产后便秘之症。与此同时,便秘的产妇还可以经常喝蜂蜜水,蜂蜜的排毒以及润肠效果也是很好的。
建议
容易便秘的产妇不要每天都只注重休息,还要适当活动一下身体。如果产妇能每天多散步,就能有效防治便秘的问题。
注意事项
产妇每天应该保持足够的饮水量,多饮水的好处有很多,可以加快人体的新陈代谢。
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