产后严重掉发是什么原因导致的呢-妈妈无忧网

产后严重掉发是什么原因导致的呢

产后掉发严重，可能是由于身体虚弱，身体缺钙，缺锌所引起的，另外睡眠不充足，经常熬夜照看孩子，休息不好也会出现掉发的情况。

建议

建议去医院化验一下微量元素，如果缺钙缺锌，应该及时在医生指导下进行补充，另外饮食上加强营养，多吃一些含优质蛋白的食物同食，保持充足的睡眠，不要熬夜。

注意事项

产后恢复期间，注意休息，而且室内空气流通，养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持会阴部位清洁干燥，每日清洗进行消毒。

产后严重便秘大便出血怎么回事

产后严重便秘大便出血的情况与肠胃功能减退以及产后产妇虚弱排便力量减弱等情况有一定的关系，以及产后饮食结构不合理等因素也有一定的关系。

建议

建议患者可以适当的运动，这样也可以有效的促进肠道蠕动，调整并且调整饮食结构，养成良好的生活习惯，这样对改善便秘也会有好处，症状比较严重的，在调理的同时应该在医生的建议下进行相应的治疗。

注意事项

日常生活中饮食方面应该适当的添加纤维素含量比较高的食物，同时可以添加适当的粗粮，多吃水果和蔬菜，这样有利于改变便秘的情况。

在产后需要锻炼身体，在白天不要过度的嗜睡，需要增加营养，劳逸结合，早睡早起，也要保持良好的心情。

怀孕时期由于身体的黄体酮和雌激素，以及皮质类固醇，甲状腺激素等等，有可能出现不同程度的分泌增多，在分娩之后，由于身体的这些激素水平受到了迅速的下降，就很有可能在产后出现一系列的情况，比如导致产妇出现焦虑不安，疲乏无力，烦躁，头痛，失眠等等的症状。

建议

在锻炼身体的同时，不要太靠近睡觉的时间，如果失眠比较严重，经过长时间的调理没有效果，需要适当的服用药物来进行调理身体。