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哺乳期能吃什么水果

哺乳期能吃的水果种类比较多，包括日常应季的新鲜水果，不能吃含糖分太高的水果，以及太酸的水果，以免产妇血糖过高和影响泌乳。

建议

哺乳期的妈妈多吃水果是非常好的习惯，水果可以提供丰富的维生素，可以避免出现便秘，是非常有利于喂养宝宝母乳的。

注意事项

哺乳期妈妈饮食尽量不要吃影响母乳喂养的，多吃新鲜水果蔬菜，有利于宝宝和妈妈的共同健康。

哺乳期能喝金银花吗

金银花属于性寒的，虽然具有降火的作用，但但是孕妇在哺乳期不应该吃寒性的食物，可以少量泡水饮用或者不喝。

原因分析

哺乳期的女性身体还是比较虚弱的，如果吃了太多寒性的食物是会导致身体不适，还会引起宝宝腹泻。

建议

哺乳期上火最好还是多喝点水，想一切其他办法来降火，很多具有药用作用的茶都应少喝，避免造成宝宝不适。可以用金银花泡脚，也有下火的作用。

双黄连口服液属于中成药制剂，适量的服用是不影响母乳喂养的，不过其母体所吸收的药物成分或多或少都会从乳汁排出，因而可能改变乳汁味道有可能影响孩子吃奶习惯。

建议

一般哺乳期感冒轻度是可以多喝水，多休息等。感冒症状较重，是可以服用板蓝根，双黄连等药物治疗，一定要在医生的指导下用药。

注意事项

如果感冒比较严重引起发烧，尤其是高热的症状期间，应该暂停哺乳为宜，以免感冒症状传染给宝宝。