哺乳期能喝黄芪泡水吗-妈妈无忧网

哺乳期能喝黄芪泡水吗

可以，黄芪是用来补血补气的，对女人来讲它是一种很有功效的补药，一般是适合于气血两虚的女性，但是需要注意的是，黄芪泡水是不能多喝。

建议

1.每次黄芪泡水，所用的黄芪不能超过10克，不然很容易引起身体上火。2.最好用黄芪来煲汤，这样吸收好，滋补身体的效果是最好的。

注意事项

处在经期的女性是不能喝黄气泡水的。具有肾阴虚或者有湿热的患者也不宜喝，孕妇喝了之后可能会导致滑胎，要注意一下。

哺乳期能不能吃菠萝

哺乳期是可以吃菠萝的，菠萝里面含有大量的维生素C、氨基酸、碳水化合物等微量元素，对宝妈的身体健康有很大帮助的。

原因分析

菠萝性平，微酸，还有大量水分，有止喝功效。菠萝的营养价值是非常高的。

建议

1.空腹下是不能吃菠萝的，空腹会刺激胃酸分泌。

2.吃菠萝需要要用盐水泡几分钟，减少菠萝酶的刺激。

3.孕妈有口腔炎症的情况下也不能吃菠萝。

注意事项

菠萝吃多了会导致上火，或者过敏，甚至严重的会导致脸上皮肤过敏，因此一定要适量吃。

宝妈哺乳期是可以吃羊肉的，羊肉的营养价值很高，是一种非常好的补品，并且羊肉具有催乳的功能，非常适合哺乳期的宝妈食用。

原因分析

羊肉中含有蛋白质，钙铁锌等矿物质，吃养肉可以强身健体，提高身体免疫能力和抵抗能力。

建议

1.羊肉具有催乳的作用，可以治疗肾虚腰疼。

2.羊肉吃多了会引起婴儿皮肤过敏，所以要适量。羊肉一周吃两次就可以了。

注意事项

1.羊肉不能多吃容易上火。2.吃完羊肉不能吃凉的东西容易造成肠胃不适。