哺乳期可以喝蜂糖水吗-妈妈无忧网

哺乳期可以喝蜂糖水吗

哺乳期可以喝蜂蜜水，蜂蜜含有丰富的氨基酸以及维生素，成分丰富，还可以促进产妇子宫内膜的修复，对进行母乳喂养的宝宝没有影响，完全是可以喝的。

建议

蜂蜜水是属于健康的，产妇是可以喝的，还能够治疗便秘，对母乳的产生没有影响，在母乳喂养期间，是完完全全可以正常喝的。

注意事项

哺乳期的母亲，不能随意食用辛辣刺激食物，不要随意服用药物，而健康的食物是可以正常食用的，没有不利影响。

哺乳期可以吃什么水果

吃水果要根据个人的体质来决定，哺乳期可以多吃含维生素高的水果，比如苹果，火龙果，橙子，榴莲，奇异果，木瓜等。

建议

建议体质热的产妇可以适当的吃一些凉性水果，体质寒的产妇可以适当的吃一些热性水果，一定要选择当季的水果，在饭后或者两餐之间吃水果最好。

注意事项

在吃水果之前一定要洗干净，吃水果不要太凉，必要的时候一定蒸熟了吃，或者用开水烫一下，以免产妇吃了凉的水果，导致身体不适。

每个人的体质不一样，要因人而异，适当的服用阿胶糕，现在还在哺乳期，所以不适合多吃。建议在当地医生指指导下，结合自身实际情况服用。阿胶吃多了很容易上火，同时也会对宝宝产生影响。

原因分析

阿胶主要具有补气补血的作用，如果是气血虚弱的话可以适当服用，但是不要服用太多会影响肠胃消化。

建议

在哺乳期应该多吃一些新鲜的，蔬菜水果，奶制品，蛋类，豆制品，红枣，红糖等食物要多注意休息，不要过度劳累。