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产后小肚子痛是为什么

产后小肚子疼多数是子宫收缩引起的，也有可能是感染了炎症引起的疼痛，疼痛剧烈是需要及时就医的。

建议

1、产后一个月是需要坐月子的，坐月子期间要好好休息，不要劳累和熬夜，身体恢复的好才能提高免疫力。

2、产后的个人卫生要注意，内裤要每天更换，清洗内裤后要暴晒杀菌，坐月子期间禁止同房，防止感染炎症。

注意事项

产后小肚子痛要尽量采取清淡的饮食，可以多吃容易消化的汤类，不要吃辛辣等刺激性大的食物。

人工流产后小肚子疼是怎么回事

人流之后出现小肚子疼痛，可能是由于子宫收缩的因素所引起的，如果症状较轻，一般不需要做特殊的处理，但是如果疼痛的情况比较严重时，或者是同时伴有一些其他的异常情况时，需要及时的到医院进行相关的检查。

建议

身体的恢复期间应该多休息，保持充足的睡眠，要注意个人的饮食情况，饮食上建议选择清淡有营养的食物，不要出现暴饮暴食等现象，以免对肠胃产生负担，引起消化不良等现象，所以需要保持良好的饮食习惯。

产后出现小肚子松弛是大部分产妇都容易出现的情况，不用过于担心。小肚子松弛，可以在专业的指导下使用收腹带来收紧腹部，避免过紧，影响血液循环。平时在可以做一些舒缓的运动，但是避免进行剧烈运动。如果有条件的话，还可以去专业的产后康复中心来使腹部收紧。

建议

要注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉。多喝一些汤，例如鱼汤，鸡汤，排骨汤等。多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，例如猪蹄，可以增加皮肤的弹性。养成良好的作息规律，早睡早起，尽量不要熬夜。