产妇可以吃海参吗-妈妈无忧网

产妇可以吃海参吗

产妇是可以服用海参的，但是如果是剖腹产的产妇，那么在通气前是不可以有任何食物摄入的。在通气之后可以少量的食用一些海参，也可以帮助身体的恢复。

原因分析

海参的营养价值是非常高的，它可以增强体质，提高人的身体免疫力，但是也要注意适量食用，如果食用不当的话，很有可能就会造成消化不良的情况发生。

建议

产妇除了要补充营养之外，个人的卫生也是十分重要的，要勤洗外阴，内裤也要勤洗勤换。

产妇可以喝酸奶吗

在坐月子期间是不建议产妇喝一些酸奶的，因为在坐月子期间最好是不要碰一些凉的东西，但是酸奶加热之后营养也会流失。

建议

建议在产妇坐月子期间，应该要多吃一些有营养的食物，可以喝一些加热的热牛奶或者是鲜奶，保证营养的摄入。

注意事项

应该要注意的是在坐月子期间要保暖，避免出现着凉的问题，可以多吃一些鲫鱼汤，还有排骨汤，也要注意下体的清洁卫生。

产妇在坐月子期间是可以吃蒜苗的，因为蒜苗里面含有多种维生素，但是要适量，不要多吃。月子期间饮食尽量清淡一些，多喝水，注意保暖。不会有太大的问题。

建议

产妇在坐月子期间饮食要保证充足的营养，避免比较生冷刺激的食物。同时也要多吃一些富含纤维的食物，一面引起便秘。

注意事项

在保证饮食营养的同时，要注意保暖，多喝水。多卧床休息促进身体器官的恢复。