产妇能吃红糖吗-妈妈无忧网

产妇能吃红糖吗

在生完孩子之后是可以喝一些红糖的，而且红糖中是含有蔗糖的，可以帮助产妇恢复体力，赶走疲倦，也可以有效的补血。

建议

建议在生完孩子之后也要适当的一些活动，这样的话是可以帮助子宫收缩，促进恶露排出的，也可以多让孩子吸允奶水，有同样的作用。

注意事项

应该要注意的是红糖虽好，但是也不能过量服用，可能会导致上火的问题发生的，如果吃得过多的话，也是可能会出现发胖的问题。

剖腹产后产妇能吃三七吗

剖腹产后产妇是能吃三七的，三七是属于止血的中草药，适当的食用是没有问题的，但是不要过量食用，适当食用即可。

建议

建议你剖腹产之后要定期去医院复查病情，可以做B超看一下自己的子宫的恢复情况，可以迟益母草颗粒帮助恢复的，还可以吃中草药帮助恢复的，用药要遵医嘱。

注意事项

注意在恢复期间不要吃辛辣食物以及油腻食物，保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要过于的焦虑，适当运动来增强自己的抵抗力。

产后是可以吃水果的，但是要尽量选择一些温和的水果，比如说香蕉、苹果。既可以缓解便秘又含有维生素。不要吃反季节的水果。

原因分析

新鲜的水果有利于产妇伤口的愈合，乳汁的分泌。另一方面也能很好的补充产妇所需要的营养，水果里含有丰富的维生素和矿物质，也能促进产妇的食欲，帮助产妇消化。

建议

一、建议顺产以后如果身体没什么不适的话，可以直接吃水果。

二、剖腹产的话就要等通气以后在进食，建议要等两三天以后再吃，而且水果要吃新鲜的，不能吃放在冰箱里的，这样会刺激肠胃，导致腹泻症状的发生。