产后贫血但又有高血压怎么办-妈妈无忧网

产后贫血但又有高血压怎么办

产后贫血，饮食上应该加强营养，患有高血压避免使用油脂高，胆固醇高的食物，可以适当的吃一些鸡肉鱼肉等，这样可以给身体补充营养，而且也不会导致血压升高。

建议

产后出现贫血，应该注意休息，适当的吃一些补铁的食物，另外要少食多餐，避免暴饮暴食，以免导致血压升高。

注意事项

产后恢复期间，保持充足睡眠，避免过度疲劳，而且平时适当的锻炼可以增强体质，而且也有助于血压平稳。

产妇产后贫血的原因

产后贫血有两大方面的原因，一个是妊娠期间本身就有贫血，产后没有做好饮食调理。另一个是妊娠期间没有贫血，但是生产的时候出血比较多，引起了贫血。

建议

不管是什么原因引起的贫血，轻度的可以进行食疗，重度的最好服用补血的营养素。很多食物都可以补血，比如鱼虾蛋和绿色蔬菜，多吃红枣和枸杞也可以补气血。

注意事项

备孕期间、妊娠期间和产后最好要进行血液检查，如果有贫血等现象需要及时纠正，避免自己和宝宝出现贫血的症状。

产后贫血是会影响奶水不足的，贫血又叫做血虚，血虚能够影响体内的激素产生，从而会导致奶量出现不同程度的下降的。

建议

建议你到医院治疗贫血，可以通过多吃补血的食物，比如当归，阿胶或者是大红枣来补血的，同时还可以输送血小板来治疗的，定期去复查病情。

注意事项

注意治疗期间不要发生性关系，不要熬夜，不要吃辛辣食物以及油腻食物，多吃补血以及易消化的食物，适当运动增强抵抗力。