来大姨妈全身酸疼怎么办-妈妈无忧网

来大姨妈全身酸疼怎么办

患者来大姨妈全身酸痛，一定要记住多休息，可以喝一些红糖水，吃一些红枣等食物都是可以的，但是一定不要接触一些过凉的食物。

建议

建议患者平时就多去休息，然后平时最好不要接触过于凉的东西，然后平时可以喝一些红糖水，来大姨妈的时候可以吃一些红枣来调理一下身体都是可以的。

注意事项

建议患者平时多去吃一些红枣之类的食物，去补充一些血糖都是可以的，然后千万记住在经期一定要保暖休息，做到患者自身的保暖是特别重要。

来大姨妈前乳房胀痛原因

大姨妈前后乳房胀痛的原因大部分是由于经期前后体内雌性激素分泌增多导致的，但不排除是由于乳腺增生引起的，所以最好还是要到医院做一个乳腺的检查。

建议

如果是体内激素分泌问题不必过于担心属于正常现象，如果是乳腺增生可以在医生的指导下服用一些治疗乳腺增生的药物，注意定期复查。

注意事项

饮食不可吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，一定要选择合适自己的内衣，保持心情舒畅，多喝水提高身体代谢。

经期头晕目眩是经期综合征的一种表现，这是由于女性在经期大量失血，出现了气血亏虚，血液不能正常地供应给大脑，所以就会造成患者头晕、乏力、目眩神迷等症状。

建议

对于患者来说，最主要的办法就是食疗，可以吃一些红枣、阿胶、木耳、红豆等食物。而且可以服用一些益母草以及乌鸡白凤丸进行调理。平时避免熬夜和过于劳累，都可以缓解经期的头晕。

注意事项

经期头晕无需太过紧张，一定要休息好，避免受凉，注意饮食就可以了。