贫血月经不调怎么办-妈妈无忧网

贫血月经不调怎么办

不管是贫血还是月经不调，都会严重影响到女性朋友的身体健康，大家一定要能够重视起来，及时治疗。

原因分析

女性朋友气血不足的话，就会引起贫血的现象，严重的话就会导致月经不调。

建议

对于因为贫血而引起的月经不调，在治疗方面就应该注意以补气血为主，大家平时可以从饮食方面着手，适当的多吃一些红枣，薏米，枸杞，阿胶之类的具有补气血的食物，如此便可有效起到调理月经的效果。

贫血月经量会少吗

贫血一般不会造成月经量减少，月经量减少可能是子宫发育不全，或者是荷尔蒙分泌异常或者无排卵性月经等原因引起的。

建议

贫血患者在日常生活中多吃含铁质的食物，多元化饮食不要单一饮食，在月经期不要剧烈运动，保持心情愉快，控制好自己的情绪。

在月经期要注意腹部保暖，不要碰凉水，要多休息，保持良好的睡眠，经期要禁止性生活，同时要注意个人清洁卫生，勤换卫生巾保持下部干爽。

贫血会导致月经量少，可以在医生的建议之下口服阿胶浆或者口服调理型的药物，也可以选择中药进行调理。经期喝红糖水，也能有效的调理和缓解经期量少的现象。

建议

贫血患者在经期会出现四肢冰冷，所以在经期一定要注意做好防寒保暖措施。贫血患者采用了药物调理一段时间之后，症状会得到明显的改善。

调理期间一定要听从医生的建议注意相关事项，调理时一定要多吃一些富含营养成分较为丰富的食物，比如猪血、豆类食物、红肉。应当少吃或者不吃辛辣刺激性较强以及油腻的食物。