生完孩子后月经不调是怎么回事-妈妈无忧网

生完孩子后月经不调是怎么回事

生过孩子后，由于需要照顾孩子，会造成休息不好，精神压力过大，导致体内激素水平紊乱，所以会造成一定程度的月经失调。

原因分析

由于正处于哺乳期，加上照顾宝宝，自身营养不足等原因，会引发体内激素水平失常，造成月经不调，只要注意休息及时补充营养慢慢就会好起来。

建议

可以去医院做一下性激素六项化验和腹部彩超，平时生活中注意休息，保持充足的睡眠，不要过分焦虑，不要情绪过度波动，加强营养，进行适当的锻炼。

生完孩子后月经不调如何进行调养

哺乳期月经不调是正常现象，一般会自行好转。产后要注意多休息，保证充足的睡眠时间。平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食上吃一些含铁的食物，如猪肝，鸡蛋，牛肉等。

原因分析

由于哺乳期身体会分泌一种泌乳素，这种激素会抑制卵巢的正常排卵，出现不排卵或者不规则排卵导致的月经不调。

建议

要保持心情愉悦，还要注意私处卫生，每天用清水清洗私处，洗完后用布从前往后擦，要保持私处干燥，细菌滋生引起感染。

生完孩子月经不调的话，女性可以每天多吃一些富含膳食纤维的食物，可以吃绿色蔬菜，也可以吃香蕉跟蒸红薯，这些食物都容易被肠胃消化。

建议

生完宝宝之后，女性很容易排便困难，可以喝点蜂蜜水滋润肠道。另外，产后做完月子可以适当出门散步。

注意事项

产后的女性不要总是空着肚子喝蜂蜜水，这样很容易引发胃溃疡或者是十二指肠溃疡等胃部疾病。