月经来了头疼是经前期综合症的表现,主要与经前期内分泌变化,导致神经血管组织充血、水肿等因素有关系,一般在月经结束后就会恢复正常。
建议
建议平时保持饮食清淡,不要吃辛辣的食物,同时要保证睡眠充足,适当锻炼身体,可以缓解经前期综合症引起的头疼。疼痛发作时,也可以通过局部热敷和按摩等方式缓解。
注意事项
如疼痛症状持续加重的话,也可以考虑在中医指导下使用中药调理看看。
月经来了可以艾灸吗
月经期是女性一个特殊的时期,抵抗力比较差,如果月经量不是特别少的话,在月经期不建议艾灸的。
原因分析
主要的原因是由于艾灸具有活血化瘀的作用,月经期艾灸容易造成月经量增多以及经期延长。
建议
建议您避开月经期艾灸,平时注意经期的卫生,避免炎症的滋生,注意保暖,不要受凉,不要有大的体力活动,注意休息,忌辛辣刺激性食物,饮食清淡一些。
月经来了10天还没干净是怎么回事
你现在最好去进行超声检查和性激素六项检查,看下子宫内膜和内分泌的具体情况。若流血量过大,可以先服用宫血宁进行止血治疗。
原因分析
月经长时间出现,考虑是月经不调,是由于内分泌失调,或者是妇科疾病导致的。也不排除是功能性子宫出血引发的,需要去医院进行治疗。
建议
注意清淡饮食,注意保暖,不要受凉。适当运动,增强身体素质。多吃些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。
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