怀孕初期确实体温会比一般的正常体温稍微高一点,不过如果比正常体温高太多是不太正常的,你的体温37.5度可能是因为着凉感冒引起的头疼发热而并非是孕早期的反应。
建议
建议要多喝白开水,体温37.5℃先进行物理降温,用温水擦擦额头,如果不退烧就需要找医生开一些适合孕妇吃的退烧药了。
注意事项
1,孕期不能随便用药,这点一定要多注意,如果需要服药,请先咨询医生。
2,多吃新鲜水果蔬菜,好好休息不要干重活,不要让自己太劳累。
3,多喝水注意保暖,避免感冒发烧。
怀孕初期症状会胸胀吗
怀孕初期会出现乳房胀痛的症状,这是正常现象,不用过于担心。主要是由于体内雌激素、孕激素升高引起的。
建议
在孕期每天要规律进食,多方面的补充营养,不用经常的弯腰提重物,制度良好的作息时间,不用经常的看手机或者玩游戏,天气晴朗的时候可以跟朋友去公园或者农家院呼吸新鲜空气,放松紧张的心情。
注意事项
定期去医院进行相关的孕检,不用盲目的服用药物和保健药品。
怀孕初期睡眠质量不好怎么办
女性在怀孕初期一般出现了休息不好的情况一方面是由于刚怀孕,身体出现的一些反应让自己不能适应,还有就是平时饮食和作息不规律所引起的睡眠不好的情况发生。
原因分析
女性由于刚开始怀孕身体难免会出现一些反应所导致休息不好,这都是女性在怀孕初期的正常现象。
建议
女性在怀孕初期也要注意下平时的作息规律性,平时最好不要吃完饭就在家坐着,怀孕的女性也是需要运动的,刚开始可以做一些适当的轻微运动,能缓解一下晚上睡眠不好的情况发生。
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