小孩子睡觉老是出汗-妈妈无忧网

小孩子睡觉老是出汗

小孩子睡觉的时候如果老是出汗，一般考虑是因为缺钙造成的。家长可以带宝宝去医院检查一下孩子身体是否缺乏微量元素，如果孩子的确缺钙，要适当吃一些高钙视频。

建议

小孩子身体激素代谢的水平比较旺盛，身体出汗一般都成年人多一些。孩子不需要穿太厚的衣服，保证孩子不着凉感冒即可。

注意事项

小孩子睡觉爱出汗说明孩子的身体也可能虚弱，家长可以给孩子吃点枸杞和山药。

小孩子睡眠不好怎么办

睡眠对于一个孩子来说是至关重要的，因为睡眠可以让孩子身体发育，骨骼成长，如果睡眠不好可以会影响孩子发育。您的孩子情况，应该是白天睡多了，导致晚上失眠，所以家长应该让孩子白天少睡一些。

建议

建议家长让孩子白天适当活动，既可以锻炼身体，还可以让宝宝感觉疲惫，有利于晚上睡眠。

注意事项

家长注意在孩子晚上睡不着的时候，不要总是和孩子唠嗑聊天来打扰孩子。

可以给孩子补充一些钙剂，出汗有可能是因为缺钙所引发的，但是补充钙剂的话，一定要在医生的指导下使用。

原因分析

引发孩子晚上睡觉出汗的原因是比较多的，有些是因为在睡觉的时候被子盖得太厚所引起的出汗也有一些是因为缺钙所引起的出汗。

建议

建议在晚上睡觉的时候不要给孩子盖得太厚，同时也要让孩子进行户外运动，这样的话也能够增强自身的抵抗力，平时也要补充营养。