小孩便秘怎么治疗-妈妈无忧网

小孩便秘怎么治疗

便秘是一种疾病症状，一般表现是大便时间久，排便费力，疼痛等。小孩便秘会造成体内毒素堆积，影响正常的消化吸收，不利于身体的健康发育。小孩便秘应当及时进行饮食调理等方法来进行治疗。

原因分析

小孩便秘的原因有很多，主要有以下三点:

1.饮食不合理。

2.患有痔疮等肛肠疾病。

3.运动量过少。

建议

1.调整饮食，多吃粗纤维丰富的食物。

2.多运动，促进新陈代谢。

3.积极治疗痔疮等疾病。

小孩便秘吃什么好

小孩子便秘很有可能是上火或者消化不良所引起的，可在医生的指导下，给孩子用一些益生菌来调理肠道菌群，平时注意给孩子吃一些水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，能够帮助消化。

建议

在孩子便秘期间，一定要注意清淡饮食，不可以吃刺激和不易消化的食物，让孩子多喝水，每天可以坚持给宝宝的腹部顺时针按摩，利于肠道蠕动。

注意事项

平时要注意孩子饮食卫生，可以在饭后带孩子出去散步，有利于消化。

对于便秘的儿童来说，在日常生活中的饮食调整是十分必要的，需要加大膳食纤维的摄入比例，避免食物过于精细，膳食纤维进入肠道后，可以吸收水分，使体积迅速增大，便量增加，促进排便，需要适当多饮水，增加肠道内水分。

建议

在平时的时候要鼓励孩子多活动，刺激肠蠕动发生，可以进行腹部按摩，同样可以促进肠蠕动。

注意事项

由于儿童脾胃功能调节能力差，在日常的生活中要注意良好的进食习惯，避免暴饮暴食，损伤肠胃功能。