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孕前准备及注意事项有哪些

孕前准备及注意事项有夫妻双方到医院做好孕前的身体检查，然后补充营养，怀孕前三个月女性要补充叶酸，男性要戒烟戒酒，夫妻双方都要锻炼身体，保持好的作息时间。不要吃辛辣生冷刺激性食物，如煎炸，烧烤等，不要喝咖啡，酒精类饮料。

原因分析

做好备孕事项是为了生出更优质健康的宝宝。

建议

如果孕前检查出有不利于怀孕的疾病，建议先把病治好再怀孕。

孕前准备及注意事项有什么

一个健康聪明的宝宝是很多爸爸妈妈都想要的，但是要做好孕前准备也是很重要的，备孕前三个月妈妈需要每天服用叶酸，打算要孩子之前爸爸也要注意戒烟戒酒。

建议

一、妈妈在准备怀孕之前要进行妇科检查，做B超检查一下子宫是否适合怀孕，检查一下白带常规是否正常。

二、在怀孕前三个月的时候妈妈要每天服用叶酸，一直服用到怀孕三个月，另外饮食上也要以清淡营养为主。

注意事项

既然爸爸妈妈想要一个聪明健康的宝宝，爸爸妈妈就应该为孩子改变自己的饮食习惯和生活方式，妈妈平时不能熬夜，爸爸要戒烟戒酒。

女性在备孕期的话最好不要服用任何药物，要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以适当的补充一些叶酸。

原因分析

女性在备孕期间如果服用药物的话，如果药物成分时间比较长，可能会导致胎儿出现一定的畸形。

建议

建议备孕期间一定要养成良好的作息习惯，要保睡早起，不要吃辛辣油炸刺激寒凉的食物，不要抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些好消化的食物。