肾气不足就是指肾功能的活动,表现出了不足情况,肾气不足疾病会表现出爱吃重口味的食物,气血虚,容易发低烧,过早的出现头发发白现象,手脚比较冰凉,睡觉时有盗汗等等症状表现。
建议
一旦有肾气不足的现象,是容易影响健康的,要进行调理,应该通过中医辩证的方法来调理的,要着重补充肾气,来增强补肾功能的。
注意事项
在肾气不足疾病的治疗期间,若发现有严重的盗汗,气阴耗损的现象,应该要警惕起来,会有恶化的病情情况,应该及时咨询医生来做改善治疗措施的。
肾气不足什么症状
肾气不足是肾气虚的表现,主要症状是四肢无力,容易出汗,须发早白,男子遗精滑精,阳痿早泄,女子宫寒不孕,月经不调。舌质淡苔薄白脉沉弱。
原因分析
出现肾虚的原因有两个。一是肾精不足,无以化生肾气,导致素体虚弱。二是因为情志失调,饮食不节,大病久病导致肾气过度耗散,从而出现肾气虚,引起一系列临床症状。
建议
肾气虚的治疗原则主要是填精益髓,补肾益气。可以在医生指导下服用肾气丸来治疗。同时生活中需要调节情志,饮食适宜。
肾气不足的食补方法
肾气不足,可以通过药物调理以及食补的方式进行调理,但千万不要胡乱吃补肾的保健品。日常饮食中可以多吃一些韭菜,牛奶,核桃,枸杞,黑芝麻,羊肉,狗肉,猪腰等。
原因分析
很多原因都可以导致肾气不足,但是只要通过适当的调理就可以补足回来,大部分情况下可以不用吃药。
建议
肾气不足,除了食补和药补外,也应调解生活方式,养成早睡早起的好习惯,尤其不要熬夜,此外应该适当的坚持体育锻炼,避免平淡的性生活。
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