肾虚肾气不足怎么办-妈妈无忧网

肾虚肾气不足怎么办

可以一些补肾的药物来进行治疗，比如右归丸，还可以口服一些调理的汤药来进行治疗，效果会更快一些，具体用药情况请听从医生建议。

建议

饮食上多吃一些补肾的食物，饮食要规律，按时睡觉，每天保证有八个小时的睡眠时间。及时戒掉手淫、培养爱好，多参加集体文娱、体育活动。

注意事项

不要吃苦寒、冰凉的食物，容易伤肾，如芦荟、苦瓜等，性生活次数不要过多，会引起肾阳亏损，不要盲目使用**产品，久服易致肝癌。

肾虚肾不纳气怎么治

男性患者出现肾虚这种疾病的治疗方法有很多，例如按摩脚底部位、戒烟戒酒、多进行锻炼、禁止进行性生活等，这些方法对于男性患者说可以有效的治疗肾虚这种疾病。

原因分析

男性出现肾虚的原因有很多，性生活太过于频繁，就是一个比较常见的原因。男性的性生活太过于频繁，会导致身体跟不上精力，从而出现肾虚。

建议

男性患者出现肾虚的时候，就一定要及时的通过各种治疗方法去治疗。早治疗早对身体好。

湿重，肾精亏虚的主要治疗方法有中药治疗和针灸治疗，常用的中药方剂有真武汤合肾气丸加减，常用的针灸穴位有肾俞、命门、百会、涌泉、三阴交等，这些都要在专业医师指导下治疗。

原因分析

湿重，肾精亏虚的主要原因有先天精气不足，体质虚弱、长期处于阴冷潮湿的环境、房劳过度损伤肾气等。

建议

避免久居湿处，避免涉水，节制房事，平时可以吃一些除湿、补肾益精的食疗方，如山药排骨汤，薏仁粳米粥、玫瑰花泡水喝等，如果病情较严重不易自行用药，要及时就医，对症治疗。