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小孩便秘怎么办

小孩便秘是困扰很多家长的问题，一般便秘的症状会有大便干燥、排便费力、排便疼痛、排便间隔时间久等。长期便秘会影响身体健康，妈妈应当及时带宝宝去医院检查是否为疾病导致，同时通过饮食调理来帮助缓解。

原因分析

小孩便秘的原因：

1.痔疮、肛裂等疾病。

2.饮食不当导致消化不良，比如进食过多辛辣食物。

3.长期久坐、久站，运动量不足。

建议

1.积极治疗痔疮等疾病。

2.调整饮食，忌食辛辣食物。

3.经常活动身体。

小孩便秘怎么治疗

便秘是一种疾病症状，一般表现是大便时间久，排便费力，疼痛等。小孩便秘会造成体内毒素堆积，影响正常的消化吸收，不利于身体的健康发育。小孩便秘应当及时进行饮食调理等方法来进行治疗。

原因分析

小孩便秘的原因有很多，主要有以下三点:

1.饮食不合理。

2.患有痔疮等肛肠疾病。

3.运动量过少。

建议

1.调整饮食，多吃粗纤维丰富的食物。

2.多运动，促进新陈代谢。

3.积极治疗痔疮等疾病。

小孩子便秘很有可能是上火或者消化不良所引起的，可在医生的指导下，给孩子用一些益生菌来调理肠道菌群，平时注意给孩子吃一些水果蔬菜，喝一些蜂蜜水，能够帮助消化。

建议

在孩子便秘期间，一定要注意清淡饮食，不可以吃刺激和不易消化的食物，让孩子多喝水，每天可以坚持给宝宝的腹部顺时针按摩，利于肠道蠕动。

注意事项

平时要注意孩子饮食卫生，可以在饭后带孩子出去散步，有利于消化。