造成产后抑郁的原因是什么-妈妈无忧网

造成产后抑郁的原因是什么

产后抑郁症，通常是由于女性体内荷尔蒙失调所引起的，母体在怀孕期间通常分泌出很多荷尔蒙。而产后，因为环境等原因的改变，导致女性一时难以接受现状，所以导致了产后抑郁的发生。

建议

产后抑郁症属于一种抑郁综合征，属于费精神病性的，通常是不需要通过药物进行治疗的，对于产妇的心理疏导很重要，建议你多跟丈夫沟通，有什么不开心的事情，要倾诉出来。

注意事项

建议你最好放松心情，积极乐观面对生活。同时可以多些出去走一走，不妨把照顾孩子当成一种生活上的乐趣。

造成产后肥胖的常见原因

造成产后肥胖的原因有很多，如体内激素的突然变化，饮食上大量进补，日常缺乏运动量等。但是在产后2个月的哺乳期，不建议减肥，否则容易影响乳汁的分泌。

建议

一般建议在产后100天再开始减肥，但是应该科学减肥，通过调整饮食和增加运动来实现减肥的目的。切记不可过度的节食或者是服用减肥药物等。

注意事项

在饮食上需要注意清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果等。

产后出血的原因有产妇自身强烈的情绪波动、生产的时间拖的太长、使用了过多的麻醉剂或是镇静剂以及子宫的发育缺陷。

建议

产后出血首先要做的就是迅速的进行止血，而且对于出血的部位进行纱布的填充以及正确缝合，出血太多或是凝血障碍还要进行输血。

注意事项

1、检查产妇是否存在贫血的情况，加强气血的补充。

2、产后出血注意个人卫生，以免得妇科疾病。

3、短期内禁止性生活保持阴部的清洁。