近视眼怎么自然恢复

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近视眼怎么自然恢复

我常说的近视眼有真近视和假近视之分,真近视是不会自然恢复的,如果是假性近视,眼底没有发生病理性改变,平时可以多放松放松眼睛,最好望望绿色的植物,多吃些有益于提高视力的水果蔬菜。

原因分析

近视跟看书,写字姿势不正确,不注意眼部保健有关,有了近视眼多注意用眼卫生,使睫状肌放松,晶状体则会恢复原来的扁平状态,近视是可以自然恢复正常的。

建议

近视眼形成之后很不好恢复,平时无论多忙也要多望望远处,青少年假性近视注意避免疲劳用眼,如视力下降成为真性近视可配镜矫正。

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