产前抑郁症的表现-妈妈无忧网

产前抑郁症的表现

产前抑郁症的表现一般有情绪低落，食欲不振，缺乏安全感等，这三大症状也是判断抑郁症的标准。

原因分析

造成产前抑郁症的原因主要是因为大多女性是初产，缺乏对生产的经验；或者是因为，行动不便，加上各种孕期的不适症状出现，就会出现抑郁症。

建议

建议在孕期培养一下自己的性格，爱好和特长；多去户外走动，接触新鲜的事物。

注意事项

定期去医院做产检，保持心情舒畅；不要过度劳累，饮食要均衡，不要吃辛辣食物。

产前抑郁

产前抑郁对孕妇来说是很常见的，这主要是因为怀孕对女性本身的内分泌的影响，使生理方面发生很大的改变，为了以后能顺利生下小宝宝，不要产生过大心理压力，保持心情舒畅，多想开心事。

原因分析

产前抑郁形成原因有很多种，除了跟孕妇本身心理压力大，思虑过多有关，一些精神刺激、烟酒刺激也可能会诱发这个病。

建议

生宝宝之前女性朋友不要过多担心，过多的心理压力与抑郁可能造成对自己很不自信，这对正常分娩会造成不利，放松心情很重要。

症状有情绪低落患者有显著而持久的情绪低落和悲观。还有思维障碍等等症状，与抑郁症相似。可以多散步，多于朋友还有家人交流来缓解症状。

原因分析

因为生孩子之前会有很大的心理压力，孕妇这段时间会有一定程度的产前抑郁的倾向和症状。

建议

建议多和朋友还有家人交流，平时没事的时候可以去外面走动走动，散散步。户外运动有助于缓解压力。