宝宝补钙的食谱有很多，有如下几种：
1、平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等。
2、可用文火炖汤，鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高。
3、可食用香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。
建议
建议多带孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次，但要注意保暖和避风。
注意事项
需要注意的是：每个孩子的喂养情况、人体情况都不一样，所以补钙也不能一概而论。最为稳妥的方法就是带孩子到医院，进行相关的检测，然后再根据医生的要求适当补充钙质，千万不能觉得孩子可能缺钙就跑到药店买一堆钙片给孩子吃，这样很有可能起到反作用。
一岁半宝宝补钙食谱有哪些
一岁多孩子缺钙是很常见的现象，其实不用过于担心，通过食物可以很好的弥补钙的缺失。补钙食谱主要有香椿芽拌豆腐，此菜含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。另外，还可食用虾皮紫菜蛋汤，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补钙有很大的用处。
建议
建议这个年龄的宝宝每天应该多喝牛奶，还可以在医生的指导下合理食用小儿钙片，有很好的效果。另外，建议多带小孩进行户外活动，多晒太阳，可以促进钙的吸收。
注意事项
注意小孩如果缺钙严重，需要服用补钙的药剂，要在医生的指导下服用，不可以自己胡乱用药，胡乱使用保健品，有时候大人适用的小孩不一定能用。
宝宝补钙的食谱
宝宝补钙的食谱有很多，有如下几种：
1、平日多选用含钙丰富的食物做孩子的辅食，如胡萝卜、小白菜、芹菜茎等。
2、可用文火炖汤，鱼汤、肉汤和骨头汤中点些醋熬汤含钙较高。
3、可食用香菇、海带、虾皮、猪肝等可给稍大些的孩子烧菜吃。
建议
建议多带孩子多晒太阳，起初每天晒1-5分钟，每日1-2次，但要注意保暖和避风。
注意事项
需要注意的是：每个孩子的喂养情况、人体情况都不一样，所以补钙也不能一概而论。最为稳妥的方法就是带孩子到医院，进行相关的检测，然后再根据医生的要求适当补充钙质，千万不能觉得孩子可能缺钙就跑到药店买一堆钙片给孩子吃，这样很有可能起到反作用。
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