一岁宝宝能喝酸奶吗-妈妈无忧网

一岁宝宝能喝酸奶吗

可以适量喝婴儿的胃肠道微生物菌群属于生长变化阶段，尚不稳定喝酸奶可能会引起乳酸菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群失态平衡失调，引发肠道疾病。

原因分析

1岁以内的孩子不宜喝酸奶，1岁以上的孩子可以喝酸奶，也不要空腹喝空腹会造成肠道菌群紊乱。

建议

一般喝酸奶时间是餐后两小时为最佳酸奶自身具有轻泻的作用。平时可以多吃一些有营养的食物，多喝水多吃一些水果蔬菜，这是有利于生长发育的。

一岁宝宝怎么补钙最好几款超强补钙食物

含钙多的食物，例如：牛奶、酸奶、奶酪、动物肝脏、蛋黄、鱼、肉、豆类及豆制品、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、花生、芝麻酱、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。

原因分析

宝宝缺钙多是由于维生素D的不足或是体内钙生成不足所导致的。

建议

1.需要补充维生素d的摄入。

2.多带宝宝去户外活动，多晒太阳加强钙的吸收。

3.可以口服补钙的产品。

泡脚可以促进血液循环，有助于解乏，还可以提高宝宝抵抗力。一岁宝宝正是学走路的时候，每天睡前可以给宝宝泡脚，有助于宝宝晚上睡眠。

原因分析

宝宝皮肤娇嫩，泡脚宜使宝宝感到舒适最为合适。

建议

给宝宝泡脚不能像大人一样。水温需要合适，最好40度左右，而且泡脚的时间不能太长，五分钟左右为宜。泡完脚可以给宝宝捏一捏脚丫。

注意事项

泡脚最好不要在刚吃完饭，因为热水促使脚部血管扩张，此时胃部血循环减少，会影响宝宝消化。