产后抑郁症,是女性生产之后特别常见的一种病症。由于产妇生产后,体内的激素下降的比较快,所以导致了产后抑郁症。得了产后抑郁症一般的表现为,产妇脾气大,爱哭,吃东西挑三拣四,看什么都不顺眼,爱生气。当得了产后抑郁症,一定要及时治疗,否则会十分危害产妇的健康。
原因分析
产后抑郁症的产生原因从中医的角度上来讲,是由于女性生产后,肝脏的调节功能减弱,产生了肝气郁结,气滞不舒的原因。由于肝脏喜欢调达,主舒泄,所以有调节情致和心情的作用。当产妇的肝脏调节功能减弱时,就会产生郁闷,心情不好的现象。所以就产生了产后抑郁症。
建议
当患了产后抑郁症,建议患者可以服用一些药食同源的疏肝解郁、安神类的食物加以调理,比如,龙眼,枸杞,红枣,玫瑰花等。保持心情舒畅,不要生气。祝早日康复!
产后抑郁症的常见原因有哪些
现在很多女性在生孩子后都有不同程度的抑郁倾向,对自身和家庭带来了很多伤害。什么原因引起的抑郁呢,是因人而异的。每人的原因都不尽相同。内分泌失调、身体原因、心里原因等都可能引起产后抑郁。生孩子后的生理、心理调节很关键,产妇认识到这些问题,努力克服,才能尽快走出来,快乐健康的生活。
建议
1、要保持积极乐观的心态,不要为小事烦恼。
2、注意饮食调节,保养好身体,休息好。
3、敞开心扉,多和家人交流。
注意事项
必要时对产妇进行积极的心理疏导。
如何治疗产后抑郁
考虑到这位朋友是产后心情非常不好,可能是出现了抑郁症。
原因分析
抑郁症的主要原因是角色突然发生改变产妇难以接受,还不太习惯以及对心理变化的改变。
建议
一旦出现这些情况,就要早发现早就医。要不然会造成严重后果。
注意事项
1注意自己心理上的调节。不要成天与烦恼相对,多想一些开心的事。放松自己的心理。
2多和家人沟通。不要乱发脾气。
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