营养不良是一种小儿常见的慢性营养缺乏症，主要是摄食不足、消化吸收不良或消耗过多，使身体得不到足够的营养，迫使消耗自身的组织，造成消瘦状态。本病与喂养不当、环境因素有关，慢性消化道疾病、结核病及先天性消化道畸形更易引起本病。本病病程迁延，可使发育停滞，各系统功能及抵抗力降低，因此，及时给孩子补充所需的能量，对孩子的健康成长至关重要。
原因分析
一、长期的喂养不当造成营养素摄入不足。
宝宝的生长发育迅速，对营养的需要量相对较多，再加上消化吸收功能尚未完善和健全，如果喂养不当，往往容易导致营养不良。
二、胃肠道吸收不良。
有的幼儿患有慢性消化系统疾病，例如过敏性肠炎、迁延性腹泻和肠吸收不良综合征等，或伴有肝功能障碍，从而影响了营养素的吸收和利用，造成营养不良。
三、慢性消耗性疾病。
例如，肠寄生虫病、结核病、哮喘和肾病综合征等，使体内能量和营养素消耗增加而导致营养不良。
四、不良的生活习惯。
如睡眠不足、爱玩好动、作息时间不规律等，都可能导致营养不良。
建议
孩子营养不良，在排除个人吸收能力问题的情况下，可以多吃以下几种食物。
一，排骨，骨头汤等骨头类的食物，这一类的食物含有大量的钙质，能够有效地补充营养不良孩子所需要的钙质。
二，牛奶和鸡蛋，他们都含有大量的蛋白质，能够有效地补充孩子所需要的蛋白质。
三，菠菜和红枣，菠菜和红枣里边含有大量的铁，能够有效的对孩子进行补铁和补血。
怎么去判断孩子营养不良
判断孩子营养不良可以根据营养不良的症状来判断，一般营养不良的症状有面色发黄，精神焕散，容易发困，抵抗力比较差，容易生病等，平时注意多给孩子补充营养。
原因分析
孩子营养不良的原因有平时饮食习惯不好，挑食，不按时吃饭，喜欢吃零食，孩子一般都喜欢吃零食，所以比较挑食，容易引起营养不良。
建议
建议合理搭配孩子的饮食，多给孩子吃蔬菜水果，补充维生素，每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。
孩子营养不良吃什么好
孩子营养不良可以多吃一些含高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，平时注意孩子饮食均衡，不要挑食，多给孩子吃蔬菜水果，适量运动。
原因分析
孩子营养不良可能是孩子的肠道吸收能力下降，导致吃的营养物质不能很好的吸收，从而导致体内缺乏营养，其次，平时孩子挑食，不好好吃饭，也会引起营养不良。
建议
建议平时让孩子养成良好的饮食习惯，不要偏食，按时吃饭，少吃零食，多喝热水。
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