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小孩不爱吃饭是什么原因

宝宝现在正是生长发育的时候，如果不好好吃饭导致发育不良，身体抵抗力下降，容易生病，要及时解决宝宝不喜欢吃饭的问题。

原因分析

一、消化功能发育不完全

消化功能发育不完全会导致消化不良，积食，这时宝宝往往没有食欲。

二、不符合宝宝口味

有些食物不符和宝宝口味也会导致宝宝食欲不佳。

建议

一、少吃多餐，可以适量给宝宝进食，注意每次不要进食过多。

二、适当运动，有利于消化，帮助胃排空，产生饥饿感。

三、弄清宝宝口味，按照宝宝的喜好来喂食，宝宝会更易接受。

注意事项

注意不要食用不易消化的食物，宝宝不吃饭时也尽量不要给宝宝零食，以免养成不好的饮食习惯。

小孩不爱吃饭怎么调理

小孩子不爱吃饭，首先要排查出不爱吃饭的原因，可能是由于身体不舒服，生病了，或者身体缺乏微量元素导致的没有食欲，也或许是对饭菜没有胃口，这些都是孩子不想吃饭的原因，先问清楚，然后才能对症的调理。

建议

建议先带孩子到医院检查一下，明确原因再进行治疗。如果是没有生病，只是没有胃口的话，可以给孩子喝点益生菌调理肠胃，也可以吃点山楂，有开胃的效果。

注意事项

注意给孩子加强营养的补充，可以做点孩子喜欢吃的食物。适量的吃一些水果。

小孩不爱喝水可以利用孩子爱玩的心理或是增加水的口感让孩子爱上喝水，和孩子玩喝水游戏，用宝宝喜欢的游戏让孩子赢让他喝，也可以适当的填加点新鲜的果汁让孩子喝也是可以。

建议

适当的给孩子增加点户外运动出汗，当孩子有一定的运动量身体缺水就会对水有需求，这个时侯孩子就不会对水有过高的要求，一杯普通的温白开就足够了。

注意事项

日常生活中尽量不要给孩子吃过多的甜食或是饮料，这样会导致孩子不愿意进食或是进水的。