精神抑郁症-妈妈无忧网

精神抑郁症

精神抑郁症的话，是属于心理疾病的一种的，它让人的精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并且经常会情绪烦恼情绪不稳定，焦躁现象。

原因分析

引起抑郁症的原因有很多。社会工作以及人际关系的压力，不顺，不幸福导致的严重的精神创伤或者是不愉快的情绪积累等原因都可成为病因。

建议

人们在平时的日常生活中，要随时保持一个愉快的心情，不要因为不顺利的事情过多计较，每一个人都会有不顺的时候，要积极乐观。

精神抑郁症的症状有哪些

精神抑郁症的症状包括情绪低落、不喜欢和人说话、面色苍白、身体无力、失眠便秘等，很容易让人看出来，而且生活和工作的时候都没有精神。

原因分析

精神抑郁症的病因包括人际交往的不融洽、家庭氛围的不和谐、经济不宽裕、事业受挫等等，生活当中的不顺利都会给精神带来刺激，使得情绪抑郁。

建议

1、家人多包容患者，尽量避免和其产生矛盾，尽可能的顺着患者的心意。

2、带患者去看心理咨询师，进行专业的心理疏导。

3、先停止工作，可以出去旅游散心。

精神抑郁的主要表现是不想讲话、闷闷不乐、自我封闭，还会容易感到疲乏，对什么事情都不感兴趣，严重的还会导致全身疼痛、身体不适。

建议

建议适当的缓解压力，可以外出旅游放松心情，也可以去医院看心理医生，进行开导，如果病情比较严重，就需要服用药物进行治疗。

注意事项

在患病期间不要进行自我封闭，不要长时间一个人待在家里，需要适当的出去走走，不要有不良的生活习惯，比如熬夜、酗酒、吸烟等。