产后脱发吃阿胶有用吗-妈妈无忧网

产后脱发吃阿胶有用吗

产后脱发是很多女性都要面临的问题，产后脱发严重，产妇看到了，非常的着急，其实不用太过着急，只要根据医生的建议采取正确的措施就可以了。

原因分析

产妇脱发的原因可能是由于气血虚。阿胶是补血的。吃一些阿胶的话会对脱发起到改善的作用。

建议

要多注意休息，多喝点水，饮食要清淡，增加营养。适当的进行户外活动，增强体质。如果有贫血的现象应去医院检查，根据医生的建议补血。

产后脱发严重怎么办

产后脱发症状是极为常见的，妇女朋友们有了产后脱发症状后，需要保持心情愉快舒畅的心情，配合合理的饮食，能让产后妈妈脱发症状得到缓解。

原因分析

1、产后脱发最常见的原因就是体内激素的变化。

2、产后脱发严重，也有可能是由于产妇精神压力过大而导致的。

建议

1、产妇首先需要调整自己的心态，缓解自己的精神压力。时自己处于一个放松的精神状态下，有助于脱发的治疗。

2、调理饮食，产妇需要在饮食上多吃一些黑芝麻，黑豆等食物，这样有助于脱发的治疗。

产后脱发并不罕见，产后脱发虽然没有直接影响我们的身体健康，但是给病人造成的精神压力确实十分巨大的，因此我们可以对产后脱发问题进行积极的预防。

建议

1、产妇在怀孕期间和哺乳期间需要保持心情舒畅，拥有一个乐观的情绪。

2、产妇在产前和产后都需要用木梳梳头，因为木梳促进头部的血液循环，起到预防脱发功效。

注意事项

1、产妇在产后可以多吃些黑木耳，因为黑木耳中含铁量比较高，对头发是有帮助的。

2、产妇也可以多吃些黑豆，因为黑豆中含有大量的维生素b和维生素e，不仅能美容，还可以预防脱发。