怀孕能吃牛、羊肉吗-妈妈无忧网

怀孕能吃牛、羊肉吗

怀孕可以吃牛肉和羊肉的，在孕期饮食上适当的多吃一些肉制品，可以补充高蛋白，对孕妇和胎儿都有好处。

建议

怀孕期间吃羊肉，牛肉可以补充高蛋白，对宝宝发育有好处，而且还注意饮食多样化，在孕期不能挑食。

注意事项

建议您在怀孕期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉，还要多吃新鲜的鱼虾蛋类的，平时注意不要吃禁食的食物，如山楂，桂圆，方便面等食物。做好孕检。

刚怀孕能吃药吗

刚刚怀孕最好是不要吃药的。很多药物对胎儿都会造成不好的影响，增加畸形的风险。所以如果不严重，尽量不要吃药。如果症状严重，应在医生的指导下服药。

原因分析

怀孕期间不可以吃药是因为药物中的某些成分是会进入到胎儿的体内的，有些药物可能会引起流产。

建议

建议多喝温水，照顾好自己的身体。轻微的流鼻涕不需要治疗，多喝水就行了，孕妇的身体虚弱是比较容易感冒的，平时要做好保暖。

怀孕能吃叶酸，一般需要吃到怀孕满3个月后，孕妇吃叶酸的主要作用是为了预防胎儿的神经管畸形，对胎儿的健康发育有很大的帮助。

建议

补充叶酸也可以从饮食上进补，多吃含有叶酸高的食物，如绿色的蔬菜、橙子、西柚、樱桃、核桃等等。同时需要注意在饮食上要多清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便的通畅。

注意事项

注意怀孕前3个月要禁止同房，保持私处的卫生，避免出现妇科疾病的感染等。