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宝宝睡眠障碍的症状

几个月大的小宝宝出现白天不行，晚上不睡的情况是很常见，这是宝宝睡眠障碍的一种。宝宝睡眠障碍还可以出现晚上睡觉梦话多，梦中突然惊醒等。在宝宝出现这些情况时，家长们要诱导宝宝养成良好的睡眠习惯。

原因分析

主要的原因是宝宝在妈妈肚子里是没有昼夜之分的，所以几个月的宝宝需要时间去适应白天和黑夜。

建议

建议家长白天可以多与宝宝玩耍，消耗宝宝精力，晚上睡觉则尽量不要打扰宝宝。

两个月的宝宝睡眠时间是多少

小孩子的睡眠比较多，这个是正常的，通常情况下两个月宝宝的睡眠在13到17个小时都是正常的。

原因分析

因为小孩子的年龄比较小，而睡眠是能够保证孩子正常发育成长的最好的方式，所以年龄比较小的孩子睡眠时间是比较长的，这种情况是正常的，不用太过担心。

建议

两个月的宝宝一天内睡眠时间最少不低于11个小时，最多也不超过19个小时，您家的宝宝睡眠时间在十四五个小时，这个是属于正常的，不用担心。

另外，建议在孩子睡眠的时候尽量保持一种安静的状态，让孩子有一个舒适的睡眠环境。

宝宝在三个月左右的时候，每天所需要的睡眠时间为17个小时左右，不过因为宝宝每个人的体质不同，所以只要宝宝精神好时间长短关系就不是很大。

原因分析

宝宝在三个月的时候，一般需要17个小时左右的睡眠来保持身体的正常发育。

建议

家长们可以给宝宝创造一个温馨舒适的睡眠环境，而且给宝宝穿的一五要合适宽松睡觉的时候，光线要调的暗一些不要有杂音，才能保持宝宝一个良好的睡眠状态。