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女性产后恶露是什么颜色

产后恶露刚开始的三四天为深红色的，而且会有轻微的带血块，量会很多。接着就是血浆恶露，颜色为淡红色的，时间会持续十天左右的，接着最后就是白色的恶露，时间持续也是十天左右，不过具体的情况也要看个人的身体状况。

原因分析

产后有恶露的原因是有利于子宫的收缩恢复，我们可以用恶露的颜色来判断子宫的恢复情况。

建议

建议随时关注恶露的情况，如果有问题，及时到医院就诊。

女性产后胸部变小的原因以及拯救方法

大多数的女人在产后都有胸部变小的困扰。孕期和产后体内激素发生了变化，因此容易导致乳房变小，此时需要及时的护理，通过科学有效的护理方法，能缓解胸部变小的症状。

建议

1、饮食调理。胸部变小后女性朋友可以在饮食上多补充b族维生素，这样能起到丰胸的作用。

2、经常按摩乳房。经常按摩乳房，有助于乳房的恢复，能起到一定的丰胸效果。

注意事项

1、注意调整自己的心态，对丰胸要有信心。

2、正确的哺乳方式儿也是很重要的。产后一定要采取正确的喂奶方法给孩子喂奶。

你现在生产完以后，由于身体上的变化和身体上出现的一些不是很容易出现心情抑郁的情况，在产后出现心情抑郁会表现为心理压力过大，失眠，容易暴躁，睡眠质量差，记忆力减退等情况。在产后出现抑郁症的情况，家人要对产妇进行及时的开导和护理，以免产妇做出一些极端的表现，影响家庭和睦。

建议

建议在产后要对产妇进行想对的心理调节，并且产后产妇要在心情上和精神上多放松，不要过于太紧张。平时丈夫要多陪同，及时到户外进行走动，呼吸一下新鲜空气，散散步能够有助于缓解心理的压力。并且在产后要给宝妈报一些瑜伽班，来参加一些公共活动，能够有助于调节产后抑郁的情况。

注意事项

在产后一定要注意，不要把自己关在家里边，要出去走动，和朋友家人多沟通，注意自己的个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，选择一些宽松舒适的衣服。要注意保障睡眠充足，不能过于劳累和紧张。