手脚冰凉掉头发怕冷-妈妈无忧网

手脚冰凉掉头发怕冷

女性手脚冰凉到掉头发而且怕冷大多数是因为女血气虚而引起身体血液循环不是特别好所导致的现象。

原因分析

女性身体气虚就比较容易出现手脚发冷而且掉头发例假推迟的现象。因为气虚身体血液循环不是特别好，身体的各项功能就会或多或少的受到一些影响。

建议

建议女性平时多食用一些补气血的食物。可以适当的和谐红枣粥可以喝甲鱼汤乌鸡汤效果都是很不错的。最好去专业型的医院给身体做下检查，根据检查的结果做具体性的治疗，因为每个人的身体体质不是完全一样的。

注意事项

女性手脚冰凉而且掉头发平时尽量不要吃生冷性的食物。平时要适当的锻炼身体。

浑身发热手脚冰凉

男性出现身体发热手脚冰凉大多数是因为男性肾阳虚而导致的。

原因分析

男性出现肾阳虚大多数是因为男性的阴精不足所导致的。男性出现肾阳虚会出现腰痛手脚冰冷。而且容易出现盗汗的现象。

建议

建议男性多吃一些补阳气的食物多锻炼身体。尽量控制自己的性欲也不要有手淫的习惯长期手淫就会导致肾阳虚的现象。平时多做些适当的锻炼，可以有效提高身体的体质，注意营养均衡。

注意事项

身体发热，冰凉最好不要吃生冷性的食物。

女性出现手脚冰凉大多数是体寒所导致的，而且身体湿气大也比较容易出现这种症状。

原因分析

女性身体体寒身体血液循环就不是特别好所以就比较容易出现手脚冰凉的现象。

建议

女性平时要多锻炼身体可以适当的做些户外运动。多吃一些补气血的食物，尽量不要吃生冷辛辣刺激性的食物。尽量保持健康规律性的生活。

注意事项

身体冰凉穿衣不要太少注意身体保暖。