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胃热的症状吃什么调理

胃热的症状再年轻人群体中已经属于常见的症状之一了，而胃热不好好的调理，可能会发展成肠胃方面的问题。

原因分析

引起胃热的原因是：

1.嗜酒，不节制的喝酒。

2.吃了太多辛辣的食物。

3.不合理的饮食。

4.自身疾病因素。

建议

1.多喝些水，随时补充身体里面的水分，经常喝温水可以解决很多的小问题。

2.不要吃过于辛辣的食物。

3.多喝些小米粥养胃。

4.少喝些酒或者不喝酒。

胃寒和胃热的症状区别

胃寒和胃热都是可能导致口臭的情况，胃寒的症状有腹部冷痛、胀痛、有口臭、小便清长、畏寒怕冷、身体虚胖等。胃热的症状后口臭、口渴、胃口大开、胃部不适、易烦躁等。

原因分析

胃寒的情况大多是饮食不节或者是嗜食生冷而导致的。而胃热则是大多常吃辛辣的食物，所以胃火比较旺，邪热犯胃导致的。

建议

胃热的话平时不要吃辛辣和刺激的食物，比如花椒、辣椒、胡椒、香肠等。胃寒的话不要吃生冷的食物，可以多喝红糖姜茶，多吃养胃健脾食物。

肝热主要是由外界的一些刺激引起的，比如心情不好，比较焦虑；胃热就跟胃火一样，主要是有吃饭引起的，例如吃过多辣的食物及喜欢喝酒等。

建议

肝热要多吃清火的食物，比如新鲜的蔬菜、橙子、黄瓜、绿茶等都有良好的清火作用，还有胡萝卜可以补充体内的维生素b，胃热也可以采用食疗的办法进行调理，比如芦根、苦瓜、枇杷等

注意事项

平时在饮食上一定要多注意。