六种人不宜多吃竹笋，附吃竹笋的五大禁忌要提前了解！

众所周知，竹笋的功效和作用有很多，所以很多人都爱吃，然而竹笋并不是人人都可以食用的，其中是有六种人不宜多吃竹笋的，接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于六种人不宜多吃竹笋，附吃竹笋的五大禁忌要提前了解！供参考。

一、六种人不宜多吃竹笋

1.过敏者

免疫性疾病患者不能吃竹笋。我们都知道这类食物不适合吃一些“发制品”，也就是会诱发疾病的食物。可惜竹笋就是这样的食物。过敏或有旧病的人不能吃竹笋。

2.成长期儿童

也不适合未成年人吃竹笋，因为未成年人生长发育不完全，竹笋中含有草酸，会影响体内钙和酸的吸收，影响孩子的生长发育。因此，尚处于生长发育阶段的孩子不宜多吃竹笋。

3.胃肠道疾病患者

肠胃病患者也不适合吃竹笋。竹笋可以润肠通便，但食用过量也会引起胃痛、腹泻，而部分肠道疾病患者会病情加重，甚至加重病情，所以如果有严重的肠道疾病，就需要远离竹笋这类食物。

4.结石患者

结石患者不宜多吃竹笋。我们上面说过，竹笋富含草酸。草酸遇到钙会形成草酸钙，很难分解。不易分解的草酸钙会加重结石的病情，使结石无法排除。

5.肾功能不好的不要吃。竹笋是高钾食物。有些肾功能不好的患者，体内的钾无法排除，导致血液中钾含量过多，影响身体健康。肾功能有问题的人如果真的想吃竹笋，可以用水烫一些。

6.体寒患者

竹笋的属性是寒凉的，所以寒性体质的患者不宜食用，尤其是一些身体虚弱、处于生理期的女性朋友更不宜食用过多的竹笋，否则会加重寒性体质，影响身体健康。

二、吃竹笋的五大禁忌

1.羊肉

竹笋含有多种营养成分。与羊肉同时食用，会发生复杂的生化反应，导致腹痛，可以用磨浆治疗。

2.红糖

竹笋不能和红糖一起吃，否则会形成赖氨酸糖，对人体有害。红糖甘温，竹笋甘寒，食物药性稍有不符。但主要原因是两者的生化成分复杂。竹笋蛋白含有18种氨基酸，其中赖氨酸与糖加热易形成赖氨酸糖基，对人体有害。

3.糖浆

糖浆的原料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或其他植物汁。因为糖水含糖量很高，如果竹笋和糖水一起吃，会引起毒性反应。原理和红糖差不多。

4.猪排

猪排是指猪腹腔内靠近腹部的排骨，上面是排骨和排骨。猪排富含优质蛋白质、必需脂肪酸、易吸收的钙和胶原蛋白等营养成分。但是竹笋不能和猪排一起吃。一起吃会影响钙的吸收。

5.羊肝

不能和竹笋、羊肝一起吃。据香港《中华人民历》附有“食物中毒图说”，“竹笋与羊肝有关。”《每日本草》介绍:“竹笋羊肝饲料，使人失明。”因为竹笋中有一些生物活性物质，如酶类，与羊肝一起炒(煮)吃，会产生一些对人体有害的物质或破坏其中的维生素A等营养物质，从而影响眼睛健康，云里雾里。

以上是关于六种人不宜多吃竹笋，附吃竹笋的五大禁忌要提前了解！全部内容介绍。竹笋虽然含有丰富的糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素B1、B2、C等物质，但是并不是人人都能食用的，因此在食用前一定要提前了解相关的禁忌，以免给身体带来不良影响。

六种人不宜喝蜂蜜，否则伤胃又伤身

蜂蜜是我们日常生活中很常见的一种食物，是蜜蜂的劳动所得，有非常好的护肤实际效果，很受大家欢迎。需要注意的是蜂蜜也不是所有人都能吃的，有六种人不宜喝蜂蜜下面92妈妈就来带大家了解下。

六种人不宜喝蜂蜜

1、过敏人群

蜂蜜是一种天然花蜜。对于一些过敏体质的人来说，吃了蜂蜜后很容易出现过敏症状。因此，过敏人群最好不要吃蜂蜜，以免出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。

2、糖尿病患者

因为蜂蜜水含有丰富的碳水化合物，也就是糖，糖尿病人如果喝太多蜂蜜水，会引起血糖波动，加重胰岛的负担，不利于糖尿病的控制。

3、一岁以下的儿童

一岁以下的孩子不宜喝蜂蜜。蜂蜜中含有大量的氨基酸等物质，它们进入体内会加速胃肠道的蠕动。这个时候孩子胃肠道比较弱，如果喝蜂蜜会引起腹泻。

4、果糖不耐受患者

果糖不耐受是一种果糖代谢的常染色体隐性疾病。食用果糖的患者会出现呕吐、腹泻、脱水、休克等急性肝衰竭症状，以及因醛缩酶B缺乏或活性降低而出现昏迷、惊厥等低血糖症状。蜂蜜中含有的果糖会加重患者的病情。

5、肝硬化患者

肝硬化的人不适合喝蜂蜜，因为肝脏是人体合成糖原的重要场所。肝硬化后，肝细胞已经严重受损，肝功能差。如果饮用富含葡萄糖、果糖等单糖的蜂蜜，会加速肝纤维化，但患有乙肝或其他慢性肝病的女性，可以适量饮用一些蜂蜜来保护肝脏。

6、高血糖患者

血糖高的人不适合喝蜂蜜，因为蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，它们的总含量可高达75%。喝完蜂蜜，单糖可以不经肠胃消化直接进入血液。简单来说，喝蜂蜜有显著快速的增糖作用，所以血糖高的女性很容易喝蜂蜜，因为血糖一步步升高，不利于身体健康。

蜂蜜是一种营养丰富的食物，含糖量非常高。可以升血糖，润肠通便，所以不建议糖尿病人和腹泻患者喝蜂蜜。蜂蜜一旦摄入，可能会加重糖尿病原有症状，引起明显腹泻。而且有龋齿的人不能喝蜂蜜预防牙痛。正常人吃少量蜂蜜，能有效吸收维生素，不仅能改善便秘，还能增强人体免疫力。

惊呆！六种人不宜喝蜂蜜，知道的早不如知道的巧！

蜂蜜是天然的滋补食品，也是秋冬夏季的滋补佳品。适合人们在秋冬无聊的时候冲泡饮用。然而，虽然吃蜂蜜有很多好处，但是蜂蜜真的适合所有人吗。接下来是由妈妈无忧网整理的一份关于惊呆！六种人不宜喝蜂蜜，知道的早不如知道的巧！供参考。

一、六种人不宜喝蜂蜜

1.糖尿病者

每100克蜂蜜碳水化合物中含有约35克葡萄糖和40克果糖。可见蜂蜜中的糖分含量很高，而糖尿病患者的血糖水平相对较高。过量食用容易诱发或加重其病情，从而对糖尿病患者的健康构成威胁。因此，糖尿病患者不宜吃蜂蜜。

2.便溏腹泻者

蜂蜜本身就是胃肠道的润滑剂，有很好的通便作用。所以消化不良或者便秘的时候可以喝点蜂蜜润肠通便，但是如果拉稀了就不要喝了，以免加重症状。

3.过敏人群

蜂蜜是一种天然花蜜。对于一些过敏体质的人来说，吃了蜂蜜后很容易出现过敏症状。因此，过敏人群最好不要吃蜂蜜，以免出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。

4.1岁以下宝宝

蜂蜜在酿造、运输和储存过程中容易被肉毒杆菌污染。由于婴儿抵抗力较弱，吃了肉毒杆菌后会在肠道内大量繁殖并产生毒素，肝脏解毒功能差，容易导致肉毒杆菌引起的食物中毒。

5.肠胃功能弱者

蜂蜜中的果糖和有机酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，适合胃口不好的人，起到开胃助消化的作用。但胃部不适的人不宜吃这种高糖食物，否则胃酸分泌过多会刺激胃黏膜，加重胃部不适。

不适。

6.肝硬化者

如果你是肝硬化患者，就不能喝蜂蜜水，因为如果喝蜂蜜水，会更难消化，直接增加肝脏的负担，最后肝硬化的情况会逐渐加重，所以这类人在平时一定要注意。

二、蜂蜜应该怎么喝才正确？

冲泡蜂蜜水需要控制在40到60摄氏度的温度。在这个温度下，蜂蜜中的维生素、酶等营养物质可以保留下来，以防温度过高，营养物质的活性受到破坏。

冲泡蜂蜜水不适合直接用开水冲服，可以润肠通便。建议饭后不要马上喝蜂蜜水，防止影响食物吸收。喝蜂蜜水要注意用量。建议每天喝两杯蜂蜜水。适量饮酒有益健康。

以上是关于惊呆！六种人不宜喝蜂蜜，知道的早不如知道的巧！全部内容介绍。蜂蜜虽然很好，但是并不适合所有人。蜂蜜主要由糖组成，像所有含糖的产品一样，最好不要过量食用，否则会发胖。

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