怎么给宝宝补钙-妈妈无忧网

怎么给宝宝补钙

可以给宝宝喝葡萄糖酸钙口服液补钙，补钙的同时还可以吃维生素或者鱼肝油可以帮助促进钙的吸收。

建议

平时可以让孩子多吃牛奶，海产品，豆制品和骨头汤等含钙量丰富的食物，要多带孩子到户外运动，多晒太阳可以促进钙吸收。

注意事项

但不要让孩子吃得太多，要少量多餐。补钙的同时不要让孩子吃巧克力、雪碧、可乐等碳酸多的食物，会影响钙的吸收。

一出生就需要给宝宝补钙吗

新出生的婴儿需要大量的营养元素来供给身体各方面，如骼和肌肉来发育成长。这也是很多新手妈妈比较关心的一个问题，比如补钙。

建议

一般情况下来说，新生儿从刚出生的第一天开始就会吃母乳或者配方。只要每天正常饮食，其实都是可以从中获得足够的生长发育所需要的钙质。所以通常情况下是没有补钙的必要的。也就是说不用一出生就给孩子补钙。

注意事项

需要注意的是，家长一定要及时给孩子每天补充足量的钙。千万不要盲目的补钙。

维生素d这种元素是人体内非常需要的一种物质。如果缺少这种维生素，那么小儿就非常容易患过佝偻病。家长朋友需要提早给孩子补充维生素d，以免出现其它疾病。

建议

日常生活中，家长朋友可以通过以下的方式给孩子补充维生素d。

1、建议家长朋友平时多给孩子补充一些含有维生素d的食物，安排合理的膳食。

2、也可以给孩子多晒晒太阳。这是最天然的补充维生素d的方法。

注意事项

也可以适当的补充一些钙剂。需要注意的是，补充维生素d的时候不能太过量。